• Acqua e terra. Percorso completo, quello che propone Arawak: inizia con navigazione in piroga attraverso il bacino di Pinilla della Valle e prosegue con un percorso a piedi tra Lozoya e Canenza. Tra le mezze concederà il tempo di godersi la passeggiata tra robledali, dehesas e ponti medievali. Sabato 6. partenza alle 8.30 da Ronda di Atocha, 12 (stazione di Autocares Ruiz). Prezzo: 34 euro. Include il viaggio in piroga di due ore. Informazioni e iscrizioni: 91 474 25 24 / www.arawak.com. Contatto da persone in cerca di risplessione in bici. Per usare i cambiamenti, affrontare le pendenze con salite e discesa, utilizzare correttamente i freni, schivare o passare bache... Questo corso pratico (di livello 2, secondo gli organizzatori, Pangea) Informazioni in generale sui ciclisti urbani più emergenti.
Il weekend per escursioni nei parchi escursionistici della capitale e un corso per i ciclisti urbani emergenti