Camminare è un ottimo esercizio fisico. I benefici di camminare a passo leggero formano una lunga lista: regola la pressione sanguigna, abbassa il colesterolo, migliora la circolazione sanguigna, aiuta a evitare l'obesità e mantiene in forma le articolazioni. La marcia ossigenata i muscoli e il cervello. Quando si segue un percorso segnato per secoli di storia e con un obiettivo finale condiviso ogni anno da migliaia di persone le virtù aumentano. ·Il miglioramento nel fare il Cammino di Santiago è integrale: migliora il corpo e l'anima, riassume Teresa Maura, presidente di Medici del Mondo in Cittadini Basco. Per questo motivo, le ONG collaborano con il governo basco nella diffusione delle strade del Nord, le strade verso Santiago che attraversano Euskadi. Medici del Mondo conta un programma di chiacchiere sulle abitudini sane. Nella sua sede di Bilbao le loro settimane si incontrano ieri per svelare la decisione per il Cammino di Santiago con due invitati che sanno molto del loro impatto: l'ex ciclista Peio Ruiz Cabestany e l'ospedale di Orio, Rosa Arruti. L'ex ciclista Peio Ruiz, l'ex ciclista ha incontrato per il suo tempo per s.
Medici del Mondo collabora con il governo basco per diffondere le rotte del Cammino di Santiago in Euskadi