Drei-Städte-Lauf
Es geht über einen Rundkurs von Spich (Stadt Troisdorf), rein nach Porz-Lind (Stadt Köln) weiter über Porz-Libur (Stadt Köln) und Stockem (Stadt Niederkassel) zurück nach Spich (Stadt Troisdorf).
Die Strecke verläuft ausschließlich über gut Befestigte und Asphaltierte wege. Etwa ein Drittel der Strecke verläuft an Straßen vorbei (dort aber immer auf Seperaten Fuß/Fuß- und Radwegen) etwa zwei Drittel der Strecke verläuft vorbei an Wiesen und Feldern.