Jahreszeiten Verlag, VITAL
Fast jede dritte Frau reagiert häufig bis gelegentlich schüchtern78 Prozent der Schüchternen scheuen sich davor, in Gegenwart mehrerer Menschen etwas zu sagen
Hamburg (ots) - Fast jede dritte Frau (78 Prozent) und 27 Prozent
der Männer reagieren häufig bis gelegentlich schüchtern. Das ergab
eine am Mittwoch veröffentlichte Repräsentativ-Umfrage der
Zeitschrift "vital". 78 Prozent aller schüchternen Frauen scheuen
sich davor, in Gegenwart mehrerer Menschen etwas zu sagen. In der
Altersgruppe zwischen 35 und 54 Jahren steigt diese Zahl sogar auf 91
Prozent an. Bei den Männern gaben 65 Prozent aller schüchternen
Befragten zu, diese Situation nicht zu mögen. Im Auftrag der
Zeitschrift hat die Möllner Gesellschaft für Markt- und
Sozialforschung INRA 500 Frauen und Männer im Alter ab 14 Jahren
befragt. Die Zeitschrift veröffentlicht in ihrer April-Ausgabe
Ratschläge, wie rote Wangen, feuchte Hände und wackelige Knie
nachhaltig in den Griff zu bekommen sind.
Jemanden etwas zu fragen oder um etwas bitten zu müssen, macht
laut "vital"-Umfrage 45 Prozent der schüchternen Frauen, jedoch
lediglich 19 Prozent der Männer ein Problem. Beim Feiern und Flirten
verhält es sich umgekehrt: 26 Prozent der Frauen, aber 30 Prozent der
Männer gehen nicht gern auf Partys. Bei einem Rendezvous stellt sich
bei 43 Prozent der schüchternen Männer, aber nur bei jeder dritten
Frau (33 Prozent) Muffensausen ein. Je jünger Mann und Frau, desto
nervöser benehmen sich beide: 54 Prozent der bis zu 34-Jährigen
kriegen rote Ohren beim "date".
Nach Ansicht von Psychologie-Professor Jens Asendorpf sind die
Gene zu 50 Prozent der Grund für Schüchternheit. Der Rest sei Sache
von Erziehung, Prägung und Erfahrung. "Scheue Rehe" haben es laut
"vital"-Bericht also selbst in der Hand, mit der Schüchternheit
umgehen zu lernen. Die Umfrage zeigt, dass die überwiegende Mehrheit
der Schüchternen das Problem auch ganz offensiv angeht: 68 Prozent
der Frauen und 72 Prozent der Männer akzeptieren ihre Schüchternheit.
69 Prozent der Frauen und 64 Prozent der Männer versuchen, sich zu
überwinden. Ein Zehntel setzt sich bewusst problematischen
Situationen aus, um sie zu bewältigen. Die größten Erfolgsaussichten
seien bei einer Verhaltenstherapie angesagt. Der Schüchterne werde
allmählich desensibilisiert: Er erstelle zunächst eine Angstskala mit
für ihn problematischen Situationen auf. An unterster Stelle stehe
das Szenario, das für ihn am leichtesten, an oberster Stelle jenes,
das am schwierigsten zu meistern ist. Schritt für Schritt beginne er
dann, sich diesen Situationen auszusetzen, wobei er mit der
leichtesten Aufgabe beginnt.
ots Originaltext: vital
Redaktion "vital"
Karin Stahlhut
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