Eine 101 jährige Frau läuft 100 Meter
Diese Frau gewinnt im Alter von 101 Jahren die Goldmedaille im 100-Meter-Sprint bei den World Masters Games in Auckland (Neuseeland). Meine Glückwünsche an Man Kaur aus Indien. Ein beeindruckendes ... Mehr
Herz-Rhythmusstörungen durch Alkoholkonsum
Alkohol wirkt sich auf das Herz aus Bei der Suche nach der Antwort auf die Frage, ob Alkohol nun gesund oder doch eher ungesund ist, kommen Wissenschaftler weltweit zu den unterschiedlichsten Ergebnis... Mehr
Die Balance zwischen Arbeit und Familie
Die richtige Work-Life-Balance Martin B. ist Vorstandsmitglied eines großen Konzerns. Seine Position bringt es mit sich, dass er ständig auf Geschäftsreisen ist. Meetings und auch Abendveranstalt... Mehr
Magnesiummangel verursacht Kopfschmerz
Magnesium – ein Tausendsassa Magnesium hilft bei Diabetes und Entzündungen. Es wirkt entspannend und ist an der Eiweißproduktion, also am Muskelaufbau, beteiligt. Und es lockert die Muskulatur... Mehr
Älterwerden durch Laufen Schon viele Studien haben belegt, dass Laufen und Joggen gesund sind. Es hilft bei Herz-/Kreislauferkrankungen, trägt zum Stressabbau bei und stärkt die Knochen. Was wieder... Mehr Die WHO empfiehlt 150 Minuten Bewegung
Die WHO empfiehlt regelmäßige Bewegung 105 Minuten pro Woche Ausreichend Bewegung verbessert die kardiorespiratorische (Herz und Atmung betreffend) und muskulöse Fitness. Zugleich erhöht sie die S... Mehr
Was sind sekundäre Pflanzenstoffe?
Sekundäre Pflanzenstoffe – Was ist das? Sekundäre Pflanzenstoffe, auch Sekundärmetabolite, haben verschiedene Wirkweisen und Aufgaben bei Pflanzen. So dienen sie zum Schutz vor Austrocknung, ... Mehr