Sport im Alter
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Wer bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben möchte, kommt um körperliche Ertüchtigung nicht herum.
Ist Sport im Alter nicht sogar gefährlich?
Steigt nicht das Risiko von Verletzungen?
Alles eine Frage der Intensität. Worauf es beim Sport im Alter ankommt, lesen Sie hier:
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