AHIMSA Yoga > Yogaworkshop "Chakren, Klang und Yoga" am 07. März 2020 bei WDR Aktiv
Yogaworkshop "Chakren, Klang und Yoga" am 07. März 2020 bei WDR Aktiv
In diesem Workshop kombinieren wir die entspannende und lösende Wirkung von Klängen und dazu passenden Yogaübungen.
Wie die Kunst des Yoga stammt auch das Wissen um die Chakren aus Indien. Die Chakren haben ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen.
Als Hauptenergiezentren beeinflussen sie mit den feinstofflichen Energiekanälen unsere Zellen, Organe und unser gesamtes Hormonsystem und wirken sich auch auf unsere Gefühle und Gedanken aus. Die Chakren werden häufig als Lotus dargestellt. Denn so wie sich ein Lotus öffnen und wunderschön entfalten kann, so kann er auch als Knospe verschlossen sein. Wenn wir Yoga üben, dann öffnet sich der Lotus, öffnet sich das Chakra und viel Großartiges kann entstehen. Die Yoga-Lehre und das Wissen um das Energie-System der Chakren sind daher eng miteinander verbunden, denn beide zielen auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele ab.
Eine vorherige Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, da alle Übungen hinreichend erklärt und unterstützt werden. Auch hier gilt, wie im gesamten Yoga, jeder macht nur das, was er sich auch zutraut und körperlich schafft.