Naturheil-
Anti-Aging-
Praxis Dr. med. Martha Ritzmann-Widderich - Arno Widderich - Rottweil
Gesundheitsvorträge
Hier finden Sie eine bunte Mischung von gesundheitsbezogenen Informationen und den Terminen von Praxisveranstaltungen.
Praxisurlaub vom 04.03.2019 - 10.03.2019
nur in dringenden Fällen während der normalen Sprechstundenzeiten an Werktagen:
Dr. Glasykin, Oberndorferstr. 21
Tel. (0741) 440 798 31
Dr. Haftstein, Olgastr. 3
Tel. (0741) 12131
oder einer der anderen anwesenden Kollegen
Ab Montag, dem 11.03.2019, ist die Praxis wieder geöffnet.
Notdienste:
Ärzte-Notdienst (Allgemeinmedizin, HNO, Augenärzte):
zu folgenden Zeiten:
Montag bis Freitag von 19:00 bis zum Folgetag 08:00 Uhr,
Samstag, Sonntag und an Feiertagen von 08:00 Uhr bis 08:00 Uhr. Telefon: 116117 (ohne Vorwahl)
Zahnärzte:
von Samstag, 08:00 Uhr bis Montag, 08:00 Uhr
Telefon: 01803 222555-15 (DRK Rottweil)
oder im Internet:
Apotheken-Notdienst: Landesapothekerkammer Baden-Württemberg
Notfallpraxis an der Helios-Klinik Rottweil: Krankenhausstraße 30 in 78628 Rottweil
Samstag, Sonntag, Feiertag: 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Akut erkrankte Patienten können zu den Öffnungszeiten ohne vorherige Anmeldung direkt in die Notfallpraxis kommen.
Notfallpraxis für Kinder und Jugendliche am Schwarzwald-Baar-Klinikum Klinikstraße 11 in 78052 Villingen-Schwenningen
Montag bis Freitag: 19:00 bis 21:00 Uhr
Samstag/Sonntag/Feiertag: 09:00 bis 21:00 Uhr
Akut erkrankte Kinder und Jugendliche können zu den Öffnungszeiten ohne vorherige Anmeldung direkt in die Notfallpraxis gebracht werden
HNO-Notfallpraxis am Schwarzwald-Baar-Klinikum Klinikstraße 11 in 78052 Villingen-Schwenningen
Samstag/ Sonntag/Feiertag: 10:00 bis 20:00 Uhr
Patienten mit akuten HNO-Beschwerden können zu den Öffnungszeiten ohne vorherige Anmeldung direkt in die Notfallpraxis kommen.
Medizinisches Fasten unter ärztlicher Leitung
Wir bieten auch 2019 wieder Fastengruppen für Gesunde und Nicht-Gesunde unter ärztlicher Leitung an.
Fasten - das bedeutet, einige Tage oder auch Wochen auf feste Nahrung zu verzichten, und um hierdurch wieder neue Kraft zu gewinnen und auch Linderung bei vielerlei Beschwerden zu erfahren. Fasten hat in unserer und auch in anderen Kulturen seit langem Tradition.
Fasten für Gesunde ist aus ärztlicher Sicht eine wertvolle Methode der Krankheitsvorbeugung,
Therapeutisches Fasten (Heilfasten) ein bewährtes naturheilkundliches Verfahren zur Anregung der Selbstheilungskräfte bei bereits eingetretener Krankheit. Ein moderner Aspekt des Fastens betrifft die Beeinflussung biologischer Alterungsvorgänge, insofern kann Fasten auch Teil einer Anti-Aging-Strategie sein.
Daneben wird das Heilfasten im Rahmen der modernen Naturheilverfahren auch häufig empfohlen bei Hauterkrankungen (Ekzemen, Entzündungen), Neurodermitis, Allergien (auch Nahrungsmittelallergien), Heuschnupfen, Asthma, rheumatischen Erkrankungen, Verdauungsstörungen und Übergewicht (im Zusammenhang mit Ernährungsprogrammen).
Näheres finden Sie hier: Fastengruppen
Einführungsabend Dienstag, 26.03.2019
!!! ausgebucht !!! Dienstag, 7.05.2019
1.Fastentag Freitag, 29.03.2019 Freitag, 10.05.2019
Zeit 17 Uhr und 19 Uhr
Ort Praxis, Seminarraum
Kursgebühr
Fünf Gruppentreffen, ärztliche Beratung/Betreuung, 24h-Hotline, ausführliches schriftliches Begleitmaterial
Gesetzliche Krankenversicherung (Krankenversichertenkarte)
Eigenanteil 85,00 €
Der Eigenanteil wird von einigen Krankenkassen als Präventionsleistung zu 70-80% übernommen. Fragen Sie uns. Erstattungsfähige GOÄ-Abrechnung.
an der Rezeption
telefonisch (0741) 8041
per Fax (0741) 51129
oder unter Tel. 0741-8041 .
Unabhängig von den genannten Gruppenterminen ist jederzeit auch eine Einzelfastenführung möglich.
In der Praxis bekommen Sie gerne ein ausführliches Informationsblatt (oder per eMail).
Mit Ernährungsmedizin und Naturheilverfahren gegen den Schmerz
Arthrosen entstehen durch Unfälle, durch langdauernde Überlastung von Gelenken oder genetisch beeinflußt, im Verlauf des normalen biologischen Alterns.
Meist regeneriert sich der Knorpel nicht mehr schnell genug oder wird einfach zu sehr beschädigt. Fehlt erst einmal diese elastische Kontaktfläche, reiben die Knochen direkt aufeinander. Dies regt sie zu abnormem Wachtum an. So verbreitern sich die Knochenflächen der Gelenke, scharfe Kanten entstehen.
Diese reizen Schmerznerven und sind für einen Teil der auftretenden Schmerzen verantwortlich.
Daneben reagiert der Körper auf die Zerfallsprodukte, die bei der Zerstörung entstehen, mit einer Entzündung. Die Veränderungen im Gelenk und die Schmerzen nehmen dadurch zu.
Die moderne Medizin setzt auf Medikamente und zunehmend auf operative Verfahren. Die Möglichkeiten dadurch auch bei fortgeschrittenen Gelenkzerstörungen die Lebensqualität zu erhalten oder wieder zu verbessern haben sich durch diese Techniken in den letzten Jahren kontinuierlich verbessert.
Aber auch die natur-/erfahrungsheilkundlichen Behandlungsansätze sind in den letzten Jahren optimiert worden.
Gerade in den Krankheitsstadien, in denen schon Beschwerden bestehen aber noch keine Operation erforderlich ist oder bei rasch fortschreitenden Gelenkveränderungen können naturheilkundliche Verfahren eine sinnvolle Ergänzung zur orthopädischen Behandlung sein.
Das Ziel einer ganzheitlichen Arthrosebehandlung ist dabei nicht allein die Schmerzlinderung, sondern auch der möglichst langfristige Erhalt des eigenen Gelenkes.
Über die dabei eingesetzten Behandlungsverfahren, die Wirkungen und Erfolgsaussichten soll an diesem Abend berichtet werden.
Ein Vortrags- und Informationsabend im Rahmen der Reihe
"Gesundheitskonzepte in der Praxis"
Termin: Montag 8. April 2019, 18 Uhr
Ort Seminarraum Praxis
Unkostenbeitrag Eintritt frei
Bitte melden Sie sich entweder hier an oder unter Tel. (0741) 8041 .
Leberfasten
Ein ganzheitliches Ernährungskonzept zur Behandlung der Fettleber
Bei der Fettleber lagert sich Fett in den Leberzellen ab. Ursachen wie Übergewicht, Alkohol, Medikamente, mikrobielle Giftstoffe aus dem Darm oder Diabetes können ebenso wie eine Virushepatitis zu dem Befund führen. Gefährlich wird es, wenn sich das Organ entzündet. Eine Folgeerkrankung kann die Leberzirrhose sein. Die wiederum erhöht das Risiko für ein Leberkarzinom (Leberkrebs).
Meistens verfettet die Leber, ohne dass Beschwerden auftreten. Erst wenn sich das Organ vergrößert und schwerer wird, kann es zu ziemlich unspezifischen Symptomen kommen: Die Betroffenen haben weniger Appetit, fühlen sich müde und schlapp, es können Blähungen und ein Völlegefühl auftreten. Manchmal kommen Übelkeit und ein Druckgefühl im rechten Oberbauch hinzu.
Es gibt bisher keine Medikamente zur Leberentfettung.
Auch eine einfache fettarme Diät ändert nichts an der Fettleber.
Lediglich bei einem länger anhaltenden starken Energiedefizit wie nach einer Magen-Operation oder einem mehrwöchigen Heilfasten unter stationärer Überwachung bildet sich eine Fettleber zurück.
Dies ist für die meisten Betroffenen nicht praktikabel. Aus diesem Grund wurde eine spezielle, alltagstaugliche Ernährungstherapie entwickelt: das Leberfasten.
Dabei handelt es sich um ein etwa 3-monatiges Programm, das aufbauend auf den in der Naturheilkunde lange bekannten Hafertagen weiterentwickelt und dabei langzeit- und alltagstauglich gemacht wurde. Die bisherigen Studien belegen eine erhebliche Entlastung der Leber.
Termin: Montag 29. April 2019, 18 Uhr
Bitte melden Sie sich entweder hier an oder unter Tel. 0741-8041 .
Gesundheit beginnt im Darm
Blähungen, ständige Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Allergien, Übersäuerung, Verstopfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, aufgetriebener Bauch?
Neues über Darmsanierung, Darmbakterien und darmgesunde Ernährung
Acht Meter lang ist der schlauchförmige Darm. Seine Oberfläche von rund 400 Quadratmetern macht ihn zur größten Grenzfläche zwischen unserem Organismus und der Außenwelt: Unzählige Stoffe werden von außen mit der Nahrung aufgenommen, gelangen in den Darm, werden "verdaut" und durch die Darmschleimhaut in die Blutbahn transportiert.
Verschiedene Barrieren schützen uns vor schädigenden Einflüssen, auch die normale Darmflora mit ihren über 100 Billionen Darmbakterien gehört dazu.
Das darmeigene ("darmassoziierte") Immunsystem ist der flächenmäßig größte Bestandteil des gesamten körpereigenen Immunsystems. Als Immunorgan hat der Darm deshalb eine zentrale Bedeutung - eine Schädigung kann zu einer allgemeinen Abwehrschwäche oder auch zu Immunerkrankungen wie Allergien führen.
In diesem komplexen Organsystem gibt es nicht nur Erkrankungen im konventionell-medizinischen Sinne sondern auch eine Vielzahl von Funktionsstörungen, die lokal oder auch an ganz anderen Stellen des Körpers Symptome und Beschwerden verursachen können.
Es lohnt sich daher, den Darm etwas näher zu erkunden und zu wissen, wie man ihm helfen kann, gesund zu bleiben und bei Störungen rasch wieder ins Gleichgewicht kommen.
Termin: Montag 11. März 2019, 18 Uhr (Folgetermin steht noch nicht fest)
Verstopfung - Wenn nichts mehr geht
Das Problem aus ernährungsmedizinischer Sicht.
Die chronische Stuhlverstopfung (Obstipation) gehört zu den Zivilisationskrankheiten. Besonders in den westlichen Industrieländern tritt sie häufig auf. Man kann davon ausgehen, dass es sich um die häufigste Funktionsstörung handelt.
In Deutschland leiden ca. 30-60% der Bevölkerung an Obstipation. Bereits im Mittelalter und im alten Ägypten haben die Menschen an Verdauungsstörungen gelitten. In medizinischen Schriften aus jener Zeit sowie in Literatur und Kunst finden sich zahlreiche Hinweise auf Obstipation. Frauen sind etwa doppelt so oft betroffen wie Männer.
Unter einer Verstopfung versteht man die unregelmäßige Stuhlentleerung durch harten und zu trockenen Stuhl, die auch mit Anstrengung und Schmerzen bei der Entleerung verbunden sein kann. Auch kann ein Gefühl bestehen bleiben, dass der Darm nicht vollständig entleert wurde. Zudem kann die Verstopfung mit weiteren Symptomen wie Blähungen, Übelkeit, Bauchschmerzen oder Krämpfen einhergehen.
Wir möchten Ihnen an diesem Abend das Problem aus der Sicht der Ernährungsmedizin vorstellen und Ihnen den einen oder anderen Tipp zum Umgang damit mit nach Hause geben. Letzlich gibt es ausreichend Raum für Ihre Fragen.
Termin: Montag, 27. November 2017, 18 Uhr
Vegan ohne Risiko
Probleme erkennen, gesund und leistungsfähig bleiben!
Ernährungsmedizinische Tipps bei veganer oder vegetarischer Ernährung.
In Deutschland leben rund sechs Millionen Vegetarier. Fast jeder Zehnte davon ernährt sich vegan, verzichtet also auf jegliche Produkte vom Tier.
Mittlerweile belegen zahlreiche Studien, dass Vegetarier und insbesondere Veganer seltener an Übergewicht, Bluthochdruck oder erhöhten Blutfettwerten leiden. Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs und Diabetes treten daher bei Menschen, die sich ausschließlich pflanzlich ernähren, seltener auf.
Neben der gezielten Nahrungsauswahl liegt dies aber auch an der insgesamt gesunden Lebensweise. Vegetarier trinken im Durchschnitt weniger Alkohol, rauchen seltener, bewegen sich regelmäßiger und konsumieren nur selten Genussmittel und Drogen.
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Bei jedem Ernährungskonzept gilt es, bestimmte Regeln zu beachten. Andernfalls wird die jeweilige Ernährung sehr schnell ungesund oder verliert zumindest einen Großteil ihrere gesundheitlichen Vorteile, Dies gilt auch für andere Ernährungsformen, wie Low Carb, Rohkost, High Carb, Vollwert, gutbürgerlich oder was auch immer.
Wenn man sich also einfach nur vegan ernährt, ohne gleichzeitig auf eine gesunde und ausgewogene Kost zu achten und ohne individuell besonders benötigte Nährstoffe zu berücksichtigen, dann kann es schon sein, dass sich Mängel einstellen oder die schon genannten gesundheitlichen Vorteile verloren gehen.
Nicht viel anders ergeht es übrigens Mischköstlern. Wer nicht auf eine gesunde und ausgewogene Mischkost achtet, wird schneller als ihm lieb ist, unter einen Mangel an Ballaststoffen, Vitamin C, Folsäure, Magnesium u.a. leiden, von dem erhöhtern Risiko für die bekannten Zivilisationskrankheiten ganz zu schweigen.
Aber auch eine vegane oder vegetarische Ernährung lässt sich in der Regel ohne Probleme so gestalten, dass sie mit allem versorgt, was der einzelne Mensch benötigt. Damit Ihnen dabei keine Fehler unterlaufen, wollen wir Ihnen an diesem Abend vermitteln, auf was Sie achten müssen.
Gute Fette - Schlechte Fette
Gefäße verstopft, Depressionen, Demenzrisiko, Entzündung, Schwangerschaft, Gehirnentwicklung ?
Neues über Cholesterin, EPA, Omega-3, DHA & Co ...
Nachdem Öle und Fette noch bis vor wenigen Jahren generell verteufelt wurden, wird in der modernen Ernährungswissenschaft genau unterschieden. Denn es kommt nicht so sehr darauf an, wieviel Fett gegessen wird, sondern welche Arten von Fett konsumiert werden.
Fette gehören neben Kohlenhydraten und Proteinen (Eiweiß) zu den drei Grundnährstoffen. Sie haben verschiedene Funktionen: Unter den Füßen dient das Fett-Polster als Stoßdämpfer beim Gehen, unter der Haut als Schutz gegen die Kälte. Außerdem werden Fette im ganzen Körper als Energiereserve aber auch zum Aufbau von Zell- und Nervengewebe und letztlich als Grundmaterial für die Produktion von Hormonen und anderen wichtigen Stoffen benötigt.
Letzlich haben bestimmte "gute" Fette auch manchmal überraschende Wirkungen bei bestimmten Erkankungen und Symptomen.
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Fette können einen pflanzlichen oder tierischen Ursprung haben: Sie kommen zum Beispiel in Erdnüssen, Leinsamen, Milch, Fleisch oder Fisch vor. Bei einer gesunden Ernährung kommt es vor allem auf die Zusammensetzung dieser Fette an. Denn es gibt sogenannte gute Fette und auch schlechte.
An diesem Abend wollen wir Ihnen nicht nur einen Überblick über die Rolle von Fetten in der Ernährung, über die verschiedenen Aufgaben und Wirkungen von Fetten im Körper geben, somdern auch über neue Aspekte zu diesen Stoffen. Welche Krankheiten und Symptome lassen sich durch spezielle "gute" Fette beeinflussen, was hält gesund und was macht krank. Woran erkennen Sie gute Pflanzenöle? Was hat die Herstellung der Fette mit ihrer Qualität zu tun? Was bewirken diese Fette in unserem Körper?
Antwort auf diese und weitere Fragen, u.a.. auch zur Anwendung von Fetten, bzw. Ölen erhalten Sie in unserem Informationsvortrag.
Termin: Montag 16. Oktober 2017, 18 Uhr
Konventionelle und naturheilkundliche Behandlungskonzepte bei Pollenallergien
Allergien nehmen immer weiter zu. Eine der wohl häufigsten Formen ist die Pollenallergie, die meist als Heuschnupfen oder allergisches Asthma in Erscheinung tritt.
Pollenallergien sind heftige Überreaktionen des Immunsystems nach einem Kontakt mit Blütenpollen an den Schleimhäuten. Symptome treten während der Blühperiode der entsprechenden Pflanzen auf. Wenn die Symptome nur Nase, Augen oder Rachen betreffen (Niesen, verstopfte oder laufende Nase, Augenrötung, Tränen, Kitzeln im Rachen), nennt man dies Heuschnupfen. Es gibt isolierte Überempfindlichkeiten gegen einige wenige Pollenarten und andererseits Menschen, die gegen fast alles allergisch sind. Letztere haben dann oft vom Frühjahr bis in den Herbst hinein Symptome.
Trotz aller modernen Medikamente bleibt ein Teil der Symptome nicht beherrschbar und eine ursächliche Behandlung im eigendlichen Sinne des Wortes ist auch heute noch nicht möglich. Die klassische Hyposensibilisierung führt bei einem Teil der Allergiker immerhin zu einer besseren Toleranz gegenüber bestimmten Pollenarten und kann so den Leidensdruck mindern.
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten für Pollenallergien. Entsprechend der Ausrichtung unserer Praxis möchten wir hier nicht nur die klassisch schulmedizinischen Methoden vorstellen, sondern auch unsere naturheilkundlichen Konzepte vorstellen.
Montag, 24. April 2017 ab 18.00 Uhr
Unkostenbeitrag Eintritt frei (aber Anmeldung erforderlich)
Schon jetzt neugierig geworden? Mehr Informationen finden Sie hier -> Ratgeber Heuschnupfen
Schwerpunktpraxis Ernährungsmedizin
Wir sind eine von momentan etwa 70 in ganz Deutschland zertifizierten Schwerpunktpraxen des Berufsverbandes Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e.V.) Wir bieten
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie bei allen ernährungsabhängigen Erkrankungen, Risikofaktoren, Verdauungsstörungen, Allergien und nach bariatrischen Operationen
Therapeutisches Fasten unter ärztlicher Aufsicht
Spezifische Diagnostik z.B. bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten Verdauungsstörungen, Vitaminmangel oder Gewichtsproblemen
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Nahrungsmittel-Allergien können die Ursache chronischer Beschwerden sein, die sonst nicht erklärbar sind. Es ist manchmal erstaunlich, wie sich auch schon jahrelang bestehende Symptome plötzlich verändern, wenn die entsprechenden Nahrungsmittel konsequent gemieden werden (Eliminationsdiät). Dies erklärt im übrigen auch einen Teil der positven Wirkungen des Heilfastens auf viele chronische Krankheitszustände.
Bei Nahrungsmittelallergien denkt man zuerst an Kribbeln in Mund und Rachenraum, an Schwellungen der Schleimhaut bis hin zu Atemnot und an typische Symptome wie Übelkeit, Darmkrämpfe, Durchfall und Hautausschläge. Erst seit es neue Untersuchungsverfahren gibt, um auch versteckte Allergien aufzudecken, weiß man aber, dass auch völlig andere Probleme eine allergische Ursache haben können.
In der Naturheilkunde hat man beispielsweise schon lange die Erfahrung gemacht, daß mentale und seelische Störungen wie Müdigkeit oder Antriebsschwäche ebenso wie Verhaltens- und Lernstörungen bei Kindern auf eine Nahrungsmittelallergie hindeuten können.
Oder sind Sie auch einer jener scheinbar hoffnungslosen Fälle, bei denen Diäten stets erfolglos verlaufen? Möglicherweise ist eine versteckte Lebensmittelallergie die Wurzel des Übels.
Die Schwierigkeit besteht darin, herauszufinden, in welchen Fällen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten oder Nahrungsmittel-Allergien tatsächlich eine Rolle spielen. Man kann zwar austesten, ob und auf welche Nahrungsmittel Immunreaktionen ablaufen, aber dies alleine ist nicht beweisend für einen ursächlichen Zusammenhang mit einer bestimmten Symptomatik. Zudem sind die hier angesprochenen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten häufig vergesellschaftet mit einem Leaky-Gut-Syndrom, also einer Funktionsstörung der Darmschleimhaut, die für einen anhaltenden Erfolg gleichzeitig behandelt werden muss.
Weitere Informationen entweder hier -> Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder in der Praxis.
Ganzheitliche Schmerztherapie bei Rückenschmerzen
Von der Akupunktur bis zur spinalen Dekompressionstherapie
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerdebildern, mit denen man als Schmerztherapeut heute konfrontiert wird. Neben modernen Schmerztabletten, -pflastern, Injektionstechniken und diversen apparativen und operativen Verfahren haben ganzheitliche Therapieansätze ihren Platz und helfen, Medikamente einzusparen, die Lebensqualität zu verbessern und in vielen Fällen auch den Verlauf dieser Erkrankungen positiv zu beeinflussen.
Viele Schmerzzustände können nicht ursächlich behandelt werden, sei es weil es sich um Verschleißerkrankungen wie Arthrose oder Bandscheibenschäden handelt oder weil keine ursächliche Therapie bekannt ist wie bei der Fibromyalgie.
Gerade hier gibt es oftmals sinnvolle Möglichkeiten, die ansonsten rein symptomatische Schmerztherapie mit ganzheitlichen Methoden zu ergänzen.
Parallel zu der Entwicklung in der modernen Medizin sind gerade auch diese natur- und erfahrungsheilkundlichen Behandlungsansätze in den letzten Jahren optimiert worden.
Einige der momentan erfolgreichsten Verfahren werden wir an diesem Abend vorstellen. Daneben bleibt natürlich auch genug Raum für Ihre Fragen.
Termin: Montag, 12. September ab 18.00 Uhr
Unkostenbeitrag ----
Wenn der Arm schmerzt: Das Karpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine mögliche Ursache für Schmerzen in der Hand bzw. von dort ausgehend im Unter- und teilweise sogar im Oberarm.
Typische Symptome sind:
Nächtliche Missempfindungen und Schmerzen in Daumen, Zeige- und Mittelfinger, Schmerzen bei Anstrengung der Hand, Ungeschicklichkeit und Schwäche der Hand (z.B. beim Halten von Flaschen), Schmerzausstrahlung in den Unterarm/Oberarm, Schwierigkeiten bei Fein- und Spitzgriff (z.B. Nähen, Auf- und Zuknöpfen, Aufheben von kleinen Gegenständen, ). In fortgeschrittenen Fällen Taubheitsgefühl im o.g. Bereich.
Ursache ist die Einklemmung eines Nerven im Bereich des Handgelenkes (im Karpaltunnel). Verschiedene "konventionelle" Behandlungsverfahren stehen zur Auswahl, wobei heutzutage immer schneller auch ein operativer Eingriff zur Befreiung des Nerven erwogen bzw. vorgeschlagen wird.
In der ganzheitlichen Schmerztherapie versucht man dagegen frühzeitig und vermehrt nichtoperative Maßnahmen einzusetzen, das Spektrum der Möglichkeiten geht dabei weit über die übliche Ruhigstellung hinaus
Die ganzheitlichen Therapiekonzepte beeinflussen Nervensystem, Durchblutung, Stoffwechsel und Immunreaktionen im betroffenen Körperbereich aber auch im Zentralnervensystem und vermögen damit oft nicht nur beschwerdelindernd zu wirken, sondern können z.B. auch das Fortschreiten von Verschleißerkrankungen verlangsamen und die zentrale Schmerzkontrolle verbessern.
Termin: Montag, 18. Juli, 18.00 Uhr
Ganzheitliche Schmerztherapie
Fersenschmerzen
von der Akupunktur bis zur Stosswellenbehandlung
Viele denken bei Fersenschmerzen zuerst an einen Fersensporn. Zu Recht, denn Verkalkungen an den Band- und Sehnenansätzen um die Ferse gehören zu den häufigen Befunden. Aber auch Reizungen der Achillessehne, der umliegenden Schleimbeutel, Entzündungen an der Fußsohlensehne und Veränderungen am Fersenknochen können Teil des Problems sein. Außerdem gibt es viele andere Ursachen. Sie reichen von einer Bänderschwäche am Fuß oder einer Sprunggelenksarthrose über einseitige Fußbelastungen bei orthopädischen Problemen an anderer Stelle des Bewegungsapparates bis zu Erkrankungen von Beinnerven und inneren Erkrankungen.
Verschiedene "konventionelle" Behandlungsverfahren stehen zur Auswahl, wobei das Spektrum von lokalen Maßnahmen über Physiotherapie und Medikamente bis zur Röntgenreizbestrahlung reicht. In der ganzheitlichen Schmerztherapie haben sich zusätzlich Akupunktur und das Kinesio-Taping und je nach Schmerzursache verschiedene naturheilkundlich-biologische Mittel, die gepulste Magnetfelttherapie und anderes bewährt. Im Rahmen des Vortrages werden wir sowohl auf die Ursachen, als auch auf die verschiedenen konventionellen und naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten eingehen. Daneben bleibt Raum für ihre speziellen Fragen.
Termin: Montag, 4. Juli 2016 18.00 Uhr
Schulterschmerzen beginnen meist an der Außen- oder Vorderseite, strahlen häufig in den Oberarm aus und können sich im Verlauf weiter in Arm und Nacken ausbreiten. Typischerweise machen sich die Schmerzen zuerst nur bei bestimmten Armbewegungen bemerkbar, später kann man dann nachts nicht mehr auf der betroffenen Seite liegen und zuletzt entwickelt sich ein Dauerschmerz. Schulterbeschwerden können verschiedene Ursachen haben. Ensprechend unterschiedlich sind die Behandlungsmöglichkeiten. Fast immer entwickeln sich muskuläre Verspannungen mit Fehlhaltungen, die berücksichtigt werden müssen.
Verschiedene "konventionelle" Behandlungsverfahren stehen zur Auswahl, wobei das Spektrum von lokalen Maßnahmen über Physiotherapie und Medikamente bis zu operativen Eingriffen reicht. In der ganzheitlichen Schmerztherapie haben sich zusätzlich Akupunktur und das Kinesio-Taping und je nach Schmerzursache verschiedene naturheilkundlich-biologische Mittel, die gepulste Magnetfelttherapie und anderes bewährt. Im Rahmen des Vortrags werden wir sowohl auf die Ursachen, als auch auf die verschiedenen konventionellen und naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten eingehen. Daneben bleibt Raum für ihre speziellen Fragen.
Termin: Montag, 18. April 18.00 Uhr
Unkostenbeitrag -----
Risikocheck Leber
Die Leber ist das größte unserer inneren Organe. Sie ist am Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen beteiligt. Sie scheidet giftige Stoffe aus und produziert viele wichtige Blutbestandteile, wie beispielsweise die Gerinnungsfaktoren. Sie speichert neben Vitaminen und Spurenelementen wie Eisen, Kupfer, Zink und Mangan auch überschüssige Glukose (Zucker) und stellt sie bei Bedarf wieder für den Energiestoffwechsel bereit. Die Leber ist also lebenswichtig – zu viel Alkohol und Fett schaden ihr allerdings. Tückisch ist, dass die Leber kaum Schmerzen verursacht, so dass Erkrankungen zunächst oft unbemerkt verlaufen.
Lebererkankungen bleiben meist lange unerkannt weil oft keine oder nur unspezifische Symptome auftreten wie
Abgeschlagenheit
Druck im rechten Oberbauch
und weil die Leberwerte häufig (z.B. bei einer Fettleber) erst in späteren Krankheitsstadien ansteigen.
Beim Risikocheck Leber werden dagegen auch die Vorstufen von Lebererkrankungen erfasst und in einem Index dargestellt.
Leberschaden-Index
Abschätzung des
Leberschadens
gesunde Leber
zunehmende Fettleber
höchstwahrscheinlich Fettleber bzw. darüberhinausgehende Leberschäden
Zusätzlich werden auch die aktuellen Belastungsfaktoren für die Leber erfasst und ebenfalls in Form eines Index dargestellt. Dies ermöglicht u. U. vorbeugende Maßnahmen schon bevor ein Leberschaden eintritt
Der Risikocheck Leber erfordert einen Termin morgens nüchtern zur Blutentnahme und für eine Ultraschalluntersuchung. Erfasst werden
8 Laborwerte
3 Ultraschallparameter
5 sonstige Parameter
Die Untersuchung wird von allen Krankenkassen bzw. Kostenträgern übernommen.
Wenn der Arm schmerzt: Tennisarm
Der Tennisarm ist eine mögliche Ursache für Schmerzen im Arm.
Typische Symptome beim Tennisarm (auch Epicondylitis radialis genannt) sind:
Schmerzen im Ellenbogenbereich (siehe Bild), die meist auch bis in die Hand ausstrahlen. In der Regel besteht ein Druckschmerz am Knochenansatz der betroffenen Muskulatur an der Aussenseite des Ellenbogens. Die Beschwerden können durch Anspannung (Händedruck) oder Dehnung (Faustschluß, Drehbewegungen) der betroffenen Muskelgruppen hervorgerufen oder verstärkt werden.
Ursache ist ein lokalisierter Reizzustand im Ansatzbereich der Streckmuskulatur am Ellenbogen durch Überlastung, Entzündung oder chronische Verspannung.
Verschiedene "konventionelle" Behandlungsverfahren stehen zur Auswahl, wobei das Spektrum von lokalen Maßnahmen (Salben, Bestrahlungen, Injektionen, Ruhigstellung) über Medikamente bis zu operativen Eingriffen reicht.
In der ganzheitlichen Schmerztherapie haben sich zusätzlich Akupunktur, das Kinesio-Taping und einige andere Verfahren bewährt, daneben bemüht man sich aber auch mehr an den Wurzeln des jeweiligen Problems zu arbeiten.
Unkostenbeitrag ----- (aber Anmeldung erforderlich)
Moderne Gesundheitsvorsorge
Krankheits-/Krebsfrüherkennung, Risikomanagement, biologische Alterspräventionsmedizin, Vitalisierung .....
Müglichkeiten und Grenzen einer individuell optimierten Präventionsmedizin .
Die Entwicklung in der Medizin bleibt nicht stehen. Nicht nur bei der Behandlung vieler Erkrankungen sind in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte erzielt worden, auch die Möglichkeiten der vorbeugenden, der Präventionsmedizin gehen heute weit über das Messen von Cholesterin und Zucker oder den Nachweis von verstecktem Blut im Stuhl hinaus.
Krankheitsfrüherkennung - also der Versuch schon bestehende Erkrankungen frühzeitig zu entdecken und damit besser behandeln zu künnen - ist nur eine Ebene der modernen Gesundheitsvorsorge. Risikochecks erlauben darüber hinaus auch das Abschätzen des Risikos für zukünftige Erkrankungen und gleichzeitig eine gezielte Vorbeugung. Die Anti-Aging- oder besser Alterspräventionsmedizin versucht schließlich, biologische Alterungsvorgänge und vor allem vorzeitiges Altern zu erfassen und ggf. zu beeinflussen. Grundlage für das "Müglichst Gesund müglichst alt werden" ist immer ein Lebensstil, der das heutige Wissen über optimale Ernährung, kürperliche Aktivität und den Umgang mit den allgegenwärtigen Stressfaktoren berücksichtigt.
Krankheitsfrüherkennung
Was ist in welchem Alter sinnvoll?
Was ist heute üblich? Alternativen?
Risiko für Infarkt, Schlaganfall, Diabetes, Osteoporose, Demenz u.a.
Wie bestimme, wie beeinflusse ich mein individuelles Risiko ?
Biologische Alterspräventionsmedizin
Was ist das ?
Termin: Montag, 12. November ab 18.00 Uhr
Wieviel Vitamine braucht der Mensch ?
Wirkungen und Nebenwirkungen von Mikronährstoffen, Mangelsymptome, Messmethoden, Müglichkeiten und Grenzen der Orthomolekularen Ernährungsmedizin
Machen Vitamine gesünder? Macht es Sinn Multivitamin-Präparate einzunehmen oder reicht es nicht, sich vernünftig zu ernähren? Wie erkennt man Mangelzustände?
In der orthomolekularen Ernährungsmedizin (OM) werden sogenannte Mikronährstofe nahrungsergänzend zum Ausgleich von Defziten, zur Vorbeugung und zur Behand- lung eingesetzt.
Mikronährstofe sind natürliche Bestandteile unserer Nahrung, sie kommen dort normalerweise allerdings nur in kleinen und kleinsten Mengen vor. Viele Mikronährstofe sind lebensnotwendig wie die meisten Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und bestimmte Aminosäuren. Andere, z.B. die sekundären Pfanzenstofe, brauchen wir zwar nicht unbedingt zum Überleben, aber sie haben Auswirkungen auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Viele Mikronährstofe zeigen bei einer Zufuhr über das lebensnotwendige Maß hinaus eigenständige Wirkungen, die in der orthomolekularen Medizin ausgenutzt werden (z.B. die krampfüsende Wirkung von Magnesium).
Die Orthomolekulare Medizin arbeitet auf verschiedenen Ebenen und verfolgt dabei unterschiedliche Ziele:
Vorbeugung: Erkennen und Beseitigen von Nährstofdefziten bzw. Mangelerscheinungen.
Optimierung: Verbesserung der kürperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und der Abwehr (Immunfunktion), Beein- fussung von Risikofaktoren.
Behandlung: Unterstützung des Organismus bei der Heilung von Krankheiten und Linderung von Beschwerden durch zielgerichtete Auswahl und Dosierung geeigneter biochemisch aktiver Mikronährstofe und anderer kürpereigener Substanzen.
Termin: Freitag, 28. September ab 18.00 Uhr (Dauer ca. 90 Minuten)
Leaky Gut - der undichte Darm als Krankheitsursache
Die Darmschleimhaut schützt uns unter normalen Bedingungen vor schädlichen Einflüssen aus unverdauter Nahrung, vor Mikroorganismen und deren Stoffwechselprodukten und auch vor einem zu intensiven Immunkontakt mit unverträglichen Nahrungsmitteln. Unter bestimmten Bedingungen kann diese Barriere durchlässig werden und dadurch diverse Beschwerden und Krankheitssymptome verursachen
Dann besuchen Sie unsere neue Seite Leaky Gut im Informationsteil.
Interessante Seiten in unserem Internet-Angebot
Fasten und Altern
Die überreichliche Verfügbarkeit von Nahrungsmitteln und die Errungenschaften der modernen Medizin führten zu einer steigenden durchschnittlichen Lebensdauer der Menschen in der westlichen Welt. Die gewonnenen Lebensjahre sind aber häufig Krankheitsjahre mit stark eingeschränkter Lebensqualität. Die Kosten hierfür sprengen nunmehr die Grenzen unserer Sozialversicherungssysteme. Abhilfe läßt sich nur durch eine veränderte Lebensweise schaffen. Regelmäßiges Fasten kann eine Hilfe bei einer solchen Neuorientierung sein und hat darüberhinaus einige bemerkenswerte Einflüsse auf biologische Alterungsfaktoren.
Dann besuchen Sie unsere Seite Mit Fasten länger jung?
Wußten Sie schon::
Akupunktur über die Krankenversichertenkarte
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen seit Anfang 2007 die Kosten für Akupunkturbehandlungen bei:
- chronischen Schmerzen der Lendenwirbelsäule
- chronischen Knieschmerzen durch Arthrose(n)
Die Kostenübernahme ist an bestimmte Qualifikationen des Therapeuten geknüpft, die bei uns gegeben sind.
Die Akupunkturbehandlung wird über die Krankenversichertenkarte abgerechnet, bis jetzt ohne Zuzahlung. Maximal sind 15 Sitzungen pro Jahr möglich.
Mehr über die Akupunktur finden Sie hier -> Akupunktur
Präventionskurs
Es ist schwer, mit dem Rauchen aufzuhüren. Es ist einfacher, sich dazu zu entschließen. Doch damit ist schon der erste wichtige Schritt getan. Kaum eine andere gesundheitsbezogene Einzelmaßnahme kann mehr Menschenleben retten, mehr Krankheiten verhüten helfen als der Verzicht auf das Zigarettenrauchen. In der Bundesrepublik Deutschland ist das Bronchialkarzinom bei Männern die häufigste Krebsart, und es rangiert auch in der Statistik über krebsbedingte Todesursachen an erster Stelle. Bedauerlicherweise werden durch veränderte Lebensgewohnheiten - und das heißt in diesem Fall vor allem Rauchgewohnheiten - auch bei Frauen seit Jahren stetig steigende Erkrankungszahlen registriert. Pro Jahr müssen in Deutschland mehr als 100.000 Menschen lernen, mit der Diagnose Bronchialkarzinom fertig zu werden. Bis zu 90 Prozent dieser Krebserkrankungen sind auf das Rauchen zurückzuführen...
Über die Hälfte aller Raucher, schätzt man, wollen das Rauchen aufgeben und wieder rauchfrei werden. Nur ein sehr willensstarker Raucher schafft es aus eigener Kraft Nichtraucher zu bleiben.
Die erfolgreichste Art, mit dem Rauchen aufzuhüren, ist der sofortige Rauchstopp, die Schlusspunktmethode. Sie hüren von einem Tag auf den anderen auf zu rauchen. Das ist natürlich nicht so einfach wie es klingt, doch mit etwas Unterstützung schaffen auch Sie das. In unserer Praxis setzen wir auf Naturheilverfahren und sind damit sehr erfolgreich:
Durch Einstiche ins Ohrläppchen wird bei dieser Methode versucht, den Zigaretten ihren "Geschmack" zu nehmen. Diese Methode mildert gleichzeitig auch die Entzugser-scheinungen, die mit dem Rauchstopp verbunden sind.
Anleitungen zum Umgang mit Entzugssymptomen, zur Änderung von alten Gewohnheiten sowie das Erlernen neuer Verhaltensmuster erleichtern den Übergang ins Nicht-Raucher-Leben.
Entspannungsverfahren stabilisieren in der kritischen Zeit Psyche und Vegetativum.
Vitalstoff-Präparate führen dem Organismus Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren zu. Dies unterstützt massiv die Entgiftung des Körpers und mildert erheblich die Nebenerscheinungen des Entzuges.
Ein Präventionskurs im Rahmen der Reihe "Gesundheitskonzepte in der Praxis".
Bei entsprechendem Interesse Gruppentermine,
lassen Sie sich auf die Interessenentenliste setzen.
Die Alternative: Einzelbetreuung nach individueller Terminvereinbarung
Kosten: Gruppe:
Neun Therapiesitzungen in der Gruppe mit Verhaltensschulung, Entspannungstherapie und Akupunktur
180,00 € (ab 4 Teilnehmer)