Bauchpflege während der Schwangerschaft
Lara Isabelle
Haare & Haut
Während der Schwangerschaft macht der Körper einer Frau die größten Veränderungen durch, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Die Zeit, in der der Babybauch anfängt zu wachsen, ist für die meisten jedoch die schönste Zeit der Schwangerschaft, da der wachsende Bauch daran erinnert, dass das Baby bald geboren wird. Mit zunehmender Größe wird die Haut jedoch immer mehr gedehnt. Die Haut lagert mehr Wasser ein und wird dadurch elastischer. Dies reicht meistens jedoch nicht aus, um unschöne Schwangerschaftsstreifen zu verhindern, weshalb die Haut eine besondere Pflege benötigt.
Die wohl wichtigste Regel bei der Pflege des Babybauches ist sicherlich, sich einzucremen, was das Zeug hält. Je mehr der Bauch eingecremt wird, desto besser, da die Haut so Feuchtigkeit bekommt und vor Schwangerschaftsmalen geschützt wird. Spätestens ab der zwölften Schwangerschaftswoche sollte mit dem Eincremen begonnen werden, welches nach täglichem Wiederholen bis zum Ende der Schwangerschaft nur positive Ergebnisse erzielen kann. Vor allem sollte nach jedem Duschgang oder bei jeglichem Spannungsgefühl Creme aufgetragen werden, dies kann Juckreiz und trockene Haut verhindern.
Heißes Duschen oder Baden kann die Haut austrocknen, weshalb es optimal ist, sich mit lauwarmem Wasser zu waschen. Wenn auf ein heißes Bad jedoch nicht zu verzichten ist, unbedingt Badeöle verwenden und die Haut im Nachhinein mit einer reichhaltigen Pflege versorgen.
Natürlich gehört eine gute Ernährung ebenfalls zu einem guten Hautbild dazu sowie die richtige Menge an Bewegung. Wer diese Tipps beachtet, kann nichts falsch machen und wird sich am Ende der Schwangerschaft über eine glatte Haut ohne Makel freuen können.
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