Bei den ersten Symptomen einer Blasenentzündung sofort handeln
Einmal kalte Füße - da ist es bei vielen Frauen schon geschehen: Sie fangen sich eine Blasenentzündung ein. Dann ein Antibiotikum einzunehmen, ist meist nicht nötig. Wer bei den ersten Anzeichen reagiert, bekommt die Erkrankung auch mit natürlichen Mitteln in den Griff.
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Sich bei einer Blasenentzündung mit einer Wärmflasche auf das Sofa kuscheln tut gut und ist heilsam. Bleibt eine Blasenentzündung unbehandelt, können die Keime die Nieren angreifen.
Symptome einer Blasenentzündung
Typisch sind der ständige Drang, zur Toilette zu gehen, sowie brennende Schmerzen beim Wasserlassen. Dass Frauen deutlich häufiger betroffen sind als Männer, hat ganz einfach körperliche Gründe. Ihre Harnröhre ist viel kürzer und Keime können so leichter aufsteigen.
Kräutertees helfen bei einer Blasenentzündung
Oberstes Gebot bei Entzündungen der Harnwege: viel trinken! Mindestens 2,5 Liter am Tag sollten es sein. Ideal sind Kräutertees. Birkenblätter, Brennnessel und Ackerschachtelhalm wirken harntreibend. Sie schwemmen die Keime aus. Die Pflanzenstoffe der Goldrute können zusätzlich Entzündungen hemmen und Krämpfe lösen. Sie lindern also auch die Schmerzen. Die Tees gibt es einzeln oder gemischt in der Apotheke.
Die Bärentraube enthält antibakterielle Wirkstoffe, die die Keime in der Blase direkt bekämpfen. Wichtig zu wissen: Tee oder Extrakte aus der Bärentraube wirken umso besser, je weniger Säure der Urin enthält. Deshalb ist es günstig, während der Therapie viel Obst und Gemüse und wenig Fleisch zu essen.
Pflanzen können die Keime abtöten
Chemische Antibiotika töten zwar die Keime in der Blase zuverlässig ab - aber leider auch viele nützliche Bakterien im Darm. Viele Menschen leiden deshalb nach der Therapie wochenlang unter Darmproblemen. Die pflanzliche Alternative sind Extrakte aus Kapuzinerkresse und Meerrettichwurzel, die ebenfalls bakterienabtötende Substanzen enthalten.
Die Pflanzenkombination Goldrute, Hauhechel und Orthosiphon wirkt bei einer Blasenentzündung harntreibend, entkrampfend, entzündungshemmend sowie schmerzlindernd. Ebenso werden die Bakterien, die eigentlichen Auslöser der Entzündung, effektiv bekämpft.
Warme Fußbäder beschleunigen die Heilung einer Blasenentzündung
Ein ansteigendes Fußbad wärmt und beschleunigt die Heilung. Dazu eine Wanne mit ca. 32 Grad warmem Wasser füllen, die Füße hineinstellen. Nun in den nächsten 15 Minuten immer wieder heißes Wasser hinzugeben, bis die Temperatur ca. 42 Grad erreicht. Danach die Füße gründlich abtrocknen, dicke Socken anziehen und am besten hinlegen. Natürlich hilft es nicht nur Kindern, sondern auch Erwachsenen, sich eine Wärmflasche oder ein warmes Körnerkissen auf den Bauch zu legen.
Bei einer Blasenentzündung mit Fieber immer zum Arzt gehen
Wie kann ich vorbeugen?
Der Beckenbereich sollte immer warm gehalten werden - auch im Sommer. Nasse Badebekleidung ist deshalb Gift. Trinken Sie viel, denn die Keime können sich schlechter festsetzen, wenn die Blase immer gut durchgespült wird. Cranberry-Saft oder -Extrakt enthält Stoffe, die verhindern, dass Keime an der Blasenschleimhaut anhaften. Frauen nach den Wechseljahren leiden oft an Blasenentzündungen, da ihre Schleimhäute trockener und schlechter durchblutet sind. Abhilfe schaffen Salben oder Zäpfchen mit Hormonen (rezeptpflichtig).
Wann zum Doktor?
Klingen die Beschwerden nicht nach zwei bis drei Tagen ab, ist ein Arztbesuch ratsam. Das gilt auch, wenn Fieber auftritt. Denn: Es besteht die Gefahr, dass die Infektion in die Nieren aufgestiegen ist.
Blasenentzündung bei Kindern: Wärme und viel Flüssigkeit helfen
Auch Kinder bekommen sehr leicht eine Blasenentzündung. Kein Wunder, laufen sie doch viel barfuß, spielen gerne im feuchten Sand oder planschen lange im Wasser. Kühlt der Unterkörper dadurch aus, können leicht Keime eindringen und aufsteigen. Zeigen sich die ersten Symptome wie Brennen beim Wasserlassen oder häufiger Harndrang, ist Wärme die beste Therapie. Einfach eine Wärmflasche auf den Bauch legen und gleichzeitig für warme Füße sorgen. Auch ein warmes Sitzbad in Kamillentee tut gut. Viel trinken sorgt dafür, dass die Keime wieder ausgespült werden. Ungesüßte Kräutertees unterstützen den Heilungsprozess. Ihr Kind mag diese nicht? Dann rühren Sie etwas Honig hinein. Klingen die Beschwerden nach ein bis zwei Tagen nicht ab oder hat das Kind Fieber, dann sollten Sie besser einen Arzt aufsuchen.
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