Der Berghof in Weckersdorf nahe dem Zeulenrodaer Meer ist ein wundervoller Ort mit unerschöpflichen Ideen für Küche, Gesundheit und Natur. Hier werden Kneipp- und Fastenwochen angeboten, aber auch Kräuter- und Naturwanderungen, Genussworkshops und Kreativkurse.
Foto: Berghof Weckersdorf
Kneippen auf dem Berghof ist ein Gesamterlebnis. Neben dem Wassertretbecken stehen vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung, mit allen Sinnen zu genießen, dem Körper Gutes zu tun und sich selbst zu spüren. Nach einer schönen Wanderung durch die Natur wird es zum Erlebnis, die kalten Reize des Wassertretens zu genießen und die wohltuende belebende Wirkung danach zu spüren.
Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen
„Wer nicht ganz gesund und noch nicht krank ist, dem bringt maßvolles Fasten die Gesundheit zurück. Auch die Gesunden sollten diese Kur machen, weil es ihnen die Gesundheit erhält, damit sie nicht krank werden.“
-Hildegard von Bingen-
Hildegard von Bingen, eine Benediktiner- Äbtissin aus dem Mittelalter, entwickelte eine Fastenmethode, um den Körper von Schlacken- und Giftstoffen zu säubern und auch die Seele von Belastungen zu befreien. Fasten nach Hildegard ist nicht mit Hungern oder einer Diät zur Gewichtsreduktion gleichzusetzen, sondern bedeutet den bewussten Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel für eine begrenzte Zeit.
Unterstützen Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers, indem Sie ihn von unnötigem Ballast und Altlasten befreien. Eine Fastenwoche- die ideale Gelegenheit, alten Verhaltensmustern und Gewohnheiten zu entfliehen und sich Neuem zu widmen. Fasten aktiviert, wirkt wohltuend und gibt Impulse.
Für gute Laune sorgt ein abwechslungsreiches Tagesprogramm mit morgendlichen Dehnungen an frischer Luft und täglichen Wanderungen, bei denen Wild- und Heilkräuter am Wegesrand zu entdecken sind. Entspannen Sie bei ausleitenden Fußbädern und wohltuenden Massagen.
Leitung: Heilpraktikerin Grit Baraniak
Buchung und weitere Informationen:
Telefon: 0171- 43 40 730