Clever weniger trinken
Für wen kann das Online-Modul Clever weniger trinken eingesetzt werden?
Dieses Modul unterstützt die Betreuung von Erwachsenen, die vermuten, zu viel zu trinken.
Modulinhalte
Wissenswertes zum Trainingsstart
Ziel und Motivation
Veränderungen planen
Erfolge würdigen und Kurs halten
Schwierige Situationen meistern
Meine Zukunft planen
Das Modul möchte TherapeutInnen in die Lage versetzen, Betroffenen bei der Erlangung eines verantwortungsvollen Umgangs mit Alkohol zu unterstützen. An die Stelle von Kontrollverlusten soll ein kontrollierter Alkoholkonsum treten. Das Modul basiert auf bewährten theoretischen Konzepten und enthält Elemente des Motivational Interviewing, des Transtheoretischen Modells der Verhaltensänderung und des Health Action Process Approach.
Es bietet eine ansprechend gestaltete Website mit edukativen Audio- und Videostreams, Lernquizzes, Informationen zu gesundheitsverträglichen Konsummustern und Anleitungen zu Übungen. Die Teilnehmenden erhalten damit unterstützende Maßnahmen zur Bearbeitung von Ambivalenzen bezüglich einer Konsumreduktion, zur Stärkung der Veränderungsabsicht oder zur Verhaltens- und Bewältigungsplanung, wie z.B. der Ablehnung alkoholischer Getränke.
Wie kann das Modul eingesetzt werden?
Das Online-Modul umfasst sieben Lektionen. Das Modul kann mit Online-Begleitung und/oder Face-to-Face-Gesprächen kombiniert werden.
Wie wurde das Modul entwickelt? Selbsthilfe-Training
Aktiv und gesund leben