Unter Fitness versteht man ein ganzheitliches Training der Kondition zur Musik mit den Elementen: Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Der Trainer setzt je nach Trainingsziel von Stunde zu Stunde verschiedene Schwerpunkte. Mittwoch 20:15 - 21:15 360° Fitness (rund um Fit) 14 - 99 Halle 2
Montag 18:00 - 19:00 Aerobic 14 - 99 Halle 1
Freitag 17:00 - 18:00 Bauch, Beine, Po, Rücken 14 - 99 Halle 6
Montag 18:00 - 19:00 Bodystyling 14 - 99 Halle 6
Dienstag 18:00 - 19:00 Bodystyling 14 - 99 Halle 6
Mittwoch 18:00 - 19:00 Bodystyling 14 - 99 Halle 2
Mittwoch 17:00 - 18:00 Bodystyling 50+ 50 - 99 Halle 5
Freitag 18:00 - 19:00 Bodystyling 14 - 99 Halle 6
Mittwoch 17:00 - 18:00 Cross Training 14 - 99 Halle 2
Freitag 17:30 - 18:30 Cross Training 14 - 99 Halle 1
Montag 19:00 - 20:00 Fit Bo 14 - 99 Halle 1
Freitag 19:15 - 20:15 Fit ins Wochenende 14 - 99 Halle 2
Mittwoch 19:15 - 20:15 Fitness 14 - 99 Halle 1
Dienstag 19:00 - 20:00 Fitness 40 - 99 Halle 2
Donnerstag 18:00 - 19:00 Fitness 14 - 99 Halle 2
Mittwoch 09:00 - 10:00 Fitness (Frauen) 50 - 99 Halle 1
Freitag 08:45 - 09:30 Fitness (Herren) 50 - 99 Halle 6
Montag 10:00 - 11:00 Fitness (Herren) 50 - 99 Halle 2
Mittwoch 19:00 - 20:15 Fitness (Herren) 18 - 99 Halle 2
Dienstag 20:00 - 21:00 Fitness Paare 60 - 99 Halle 2
Dienstag 10:30 - 11:15 Gymnastik (Herren) 50 - 99 Halle 2
Freitag 18:30 - 20:00 Gymnastik und Fußball zum Spaß 40 - 99 Halle 1
Mittwoch 17:00 - 17:55 Kraftgymnastik 18 - 99 Halle 6
Freitag 19:00 - 20:00 Latin Fitness 14 - 99 Halle 6
Montag 09:00 - 10:00 Latin Fitness 14 - 99 Halle 2
Mittwoch 18:00 - 19:00 Latin Fitness 14 - 99 Halle 6
Donnerstag 18:15 - 19:15 Step-Aerobic 14 - 99 Halle 6