Ayurveda Tipps
Die Bedeutung von Rasayanas
Dieser Beitrag wurde veröffentlicht am 11. September 2015 von Amla Natur.
Die Förderung der Lebensenergie (Rasayana) geschieht nicht nur über materielle Substanzen: Ein Beruf, der uns erfüllt und mit den ethischen Grundgesetzen des Lebens im Einklang steht, wird ebenfalls als Rasayana bezeichnet.
Wenn das Leben vollständig in der Balance ist, u.a. dadurch dass die Prinzipien des Rasayana beachtet werden, ergibt sich folgende Situation: „Durch Rasayana erlangt man ein langes Leben (dirgha ayuh), Erinnerungsvermögen (smriti), geistige Klarheit (medha), Gesundheit (arogya), Jugendlichkeit (taruna), Vollendung in der Sprache (vaksiddhi), Lebensenergie (vayas), Fülle im Hinblick auf Glanz, Farbe und Ton (prabha-varna-svara-audarya), optimale Kraft des Körpers und der Sinnesorgane (deha-indriya- bala-para), Vollendung der Sprache (vak-siddhi), Bescheidenheit (pranati) und Anziehungskraft (kanti).“ Caraka Cikitsa 1.1.8
In diesem Text, der mehr als 2000 Jahre alt ist, wird die Vision eines erfüllten, ausgeglichenen Lebens beschrieben, das sich in alle Richtungen entfalten kann. Das Gleichgewicht wird aber gerade durch unsere heutige Lebensweise häufig gestört. Hektik, Stress und viele andere Faktoren belasten uns. Gerade deshalb ist es wichtig, auf eine gute Ernährung zu achten.
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