Willkommen bei Al-AnonFür NeueFür FachleuteInfo & PresseGruppe findenHäufige Fragen Al-Anon Literatur
Seit ihrer Gründung im Jahr 1951 haben die Al-Anon Familiengruppen mehr als 100 Bücher und Broschüren veröffentlicht, die dem Zweck dienen Familien und Freunden zu helfen, die sich von den Auswirkungen des Trinkens eines anderen erholen.
Die Literatur ergänzt die Al-Anon Meetings, in denen die Mitglieder ihre Erfahrungen und Erkenntnisse miteinander teilen. Sie ist ein Werkzeug des Al-Anon Programms und wird am Besten verstanden, wenn sie in Verbindung mit anderen Werkzeugen des Programms verwendet wird.
Die Bücher und Broschüren können Sie bei Ihrer Genesung unterstützen, aber sie können nicht die Hilfe und Heilung ersetzen, die im Rahmen der Meetings mit dem vollständigen Al-Anon Programm möglich ist.
Die Literatur kann mit dem Bestellformular oder direkt per email im Al-Anon Dienstbüro bestellt werden.
Download: Literatur-Bestellformular (als PDF-Datei)E-mail-Adresse für Bestellungen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Basis-Bücher
Al-Anon Familiengruppen
Dieses Buch erklärt, wie Al-Anon funktioniert. Wie Al-Anon entstand und ob Al-Anon für Sie geeignet ist, leitet dieses Buch ein. Die wichtigsten Tatsachen über die Alkoholkrankheit werden beschrieben. Das Buch enthält kurze Erklärungen zu allen Schritten, Traditionen und einigen Slogans, dazu Hilfreiches, wie ein Meeting funktioniert sowie zahlreiche Lebensgeschichten und: in fast jeder „erkannte ich mich wieder"!
Format DIN A5, 161 Seiten Best.-Nr. 101 € 7,70
So wirkt Al-Anon
Mit seinen 437 Seiten nicht nur das dickste, sondern auch das inhaltsreichste Buch von Al-Anon. Angefangen von den vielen Gesichtern, in denen sich die Alkoholkrankheit zeigt, über Texte zum Begreifen der Familienkrankheit Alkoholismus bis zu veränderten Einstellungen, die es dem Angehörigen ermöglichen, gut für sich zu sorgen und das Leben wieder als lebenswert zu empfinden, zeigt dieses Buch Wege wie das gelingen kann. Es enthält kurze Erklärungen zu jedem Schritt und jeder Tradition, sowie zu den Slogans. Der zweite Teil des Buches enthält 44 Lebensgeschichten und zeigt damit die Vielfalt der Hilfsmöglichkeiten.
Format 13,5 x 21, 437 Seiten Best.-Nr.:105 € 11,25
Bücher für jeden Tag
Nur einen Tag nach dem anderen in Al-Anon
Al-Anons erstes Buch mit Gedanken für jeden Tag des Jahres. Es bietet zusätzlich schnelle Hilfe, wenn ich zu einem bestimmten Thema etwas lesen möchte, da es ein Inhaltsverzeichnis von A (Absichten, Abstand, Ändern.... bis Z Zorn/Wut enthält.
Format 15 x 11, 376 Seiten Best.-Nr. 103 € 9,70
Mut zur Veränderung
Al-Anons zweites Buch mit Gedanken für jeden Tag des Jahres, welches alle – egal ob Partner, Eltern, erwachsene Kinder – anspricht. Wie das Odat 1 bietet es zusätzlich schnelle Hilfe durch das Inhaltsverzeichnis von A wie Al-Anon Gemeinschaft über Enttäuschung, Humor, Loslassen, Schmerz, Vertrauen und vieles mehr bis Z wie Zweifel.
Hoffnung für heute
Für jeden Tag des Jahres Gedanken zu einem Thema. Dieses Buch wendet sich besonders an erwachsene Kinder von Alkoholikern, ist aber auch für jeden, der erst später mit den Folgen der Alkoholkrankheit in Berührung kam, geeignet. Wie das „Nur einen Tag nach dem anderen in Al-Anon" und „Mut zur Veränderung", enthält auch dieses Buch ein Inhaltsverzeichnis, sodass sich schnell etwas zu einem bestimmten Thema finden lässt.
Format 15 x 11, 376 Seiten, Best.-Nr.:116 € 9,70
Im Heute leben
Dieses Buch wurde von Alateens für Alateens geschrieben. Die Beiträge sind in ihrer klaren Direktheit nicht nur für Alateens, sondern für jeden Angehörigen eines Alkoholikers hilfreich.Wie alle unsere Bücher zur täglichen Meditation enthält es ein Inhaltsverzeichnis und ist daher auch zum Finden von Gedanken zu bestimmten Themen hilfreich.
Bücher zu den Schritten, Traditionen und Dienstgrundsätzen
Al-Anon Zwölf Schritte und Traditionen
Das Buch ist sehr gut für den Einstieg in das Erarbeiten der Schritte und Traditionen geeignet. Es enthält zu jedem Schritt und jeder Tradition jeweils eine allgemeine Erklärung. Dann folgen „Gedanken" und „persönliche Erfahrungen" zum jeweiligen Schritt, zur jeweiligen Tradition. Diese Gedanken und persönlichen Erfahrungen sind sehr hilfreich zum Verständnis der einzelnen Schritte und Traditionen.
Wege zur Genesung
Al-Anons umfassendstes Buch, wenn es um die Schritte, Traditionen und Dienstgrundsätze geht. Nach einer umfangreichen Erklärung zu jedem Schritt, jeder Tradition und jedem Dienstgrundsatz folgen mehrere persönliche Erfahrungen zum jeweiligen Thema. Das Besondere an diesem Buch sind die zahlreichen Fragen, die am Ende jedes der 36 Kapitel stehen. Sie eignen sich sowohl zum allein erarbeiten als auch für die Gruppenarbeit.
Format 13,5 x 21, 437 Seiten, Best.-Nr.:114 € 11,25
In all unseren Angelegenheiten
Grundlage dieses in vier Kapitel aufgeteilten Buches sind Lebensgeschichten. Teil Eins „Bewusstheit" enthält Lebensgeschichten zu den Schritten Eins, Zwei und Drei. Teil zwei „Annahme" zu den Schritten Vier bis Sieben, Teil Drei „Handeln" zu den Schritten Acht und Neun und Teil Vier „Weitergehen" zu den Schritten Zehn bis Zwölf.
Format DIN A5, 161 Seiten, Best.-Nr. 113 € 12,30
Mit dem Öffnen unserer Herzen
Dieses Buch kann sehr viel Trauer an die Oberfläche bringen. Es eignet sich sehr gut, um es gemeinsam im Meeting zu lesen und dazu zu teilen. Es enthält hilfreiche Fragen, um die einzelnen Themen tiefer zu erarbeiten.
Format DIN A5, 193 Seiten, Best.-Nr.119 € 8,90
Entdecke deine Möglichkeiten
Dieses Buch spannt den Bogen vom ersten Kontakt zu Al-Anon bis zu den zusätzlichen Genesungsmöglichkeiten, durch die Teilnahme an Diensten. In diesem Buch teilen Menschen auch dazu, dass sie durch das Miterleben, wie wertvoll die Dienstgrundsätze für ein gutes Miteinander in einer Gemeinschaft sind, heute diese Dienstgrundsätze auch als hilfreichen Wegweiser für das Leben in der Familie nutzen.
Viele Stimmen eine Reise
Al-Anons Geschichte von Wachstum und Genesung wie sie in der Gemeinschaft als Ganzes und von einzelnen Mitgliedern in den letzten 60 Jahren erlebt wurde. Persönliche Geschichten, mit aufschlussreichen Diskussionsanstößen ergänzt, erzählen, wie Mitglieder den Mut gefunden haben zur Veränderung, als sie mit Herausforderungen in ihrem persönlichen Leben und in der Entwicklung der Gemeinschaft konfrontiert wurden.
Indexiert, Softcover. 426 Seiten, Best.Nr: 121 € 12,50
Ehe und Partnerschaft
Das Dilemma der Ehe mit einem Alkoholiker
In diesem Buch stehen nicht nur typische Verhaltensweisen, die sich so oder ganz ähnlich in jeder Ehe mit einem Alkoholkranken entwickeln, sondern auch Möglichkeiten zum Erkennen, was diese Verhaltensweisen bewirken und ganz klare Ideen, wie sich der Angehörige anders als bisher handeln kann. Besonders aufschlussreich ist das Kapitel „Sage ich, was ich meine? Meine ich, was ich sage?" Die Erklärungen zu den Zwölf Schritte in diesem Buch beziehen sich direkt auf die Ehe. Ein Kapitel handelt von der Sexualität in Alkoholiker-Ehen, welche auch nach dem Trockenwerden oft eine besondere Herausforderung darstellt.
Sexualität und Nähe
Einfühlsam geschriebene Broschüre zu einem Thema, was häufig noch ein Tabuthema ist. „Fühlst du dich ungeliebt?", „Sex als Waffe", „Aus schlechten werden gute Tage", „Es gehören zwei dazu" und „Neue Nähe" sind die Themen dieser Broschüre.
Format DIN A 5, 51 Seiten, Best.-Nr. 239, € 2,55
Lois erinnert sich
Dieses Buch ist auch zur Entspannung geeignet. Es ist kein Lehrbuch, sondern die Lebensgeschichte von Lois, der Gründerin von Al-Anon. Nach ihrem Schuhwurf auf Bill: „Du mit deinen verdammten Meetings!", erkannte Bill, dass auch Lois als Angehörige krank ist, womit die Geschichte von Al-Anon begann. Dieses Buch zeigt, wie sich Al-Anon zu dem entwickelt hat, wie es heute ist und dass jeder Schritt bei dieser Entwicklung wohldurchdacht war.
Illustriert, 224 Seiten, Index Best.-Nr.112 € 11,25
Spiritualität
Wie wir es verstanden
Spiritualität ist für viele irritierend. In diesem kleinformatige Buch schreiben Al-Anons zu den Themen „Gemeinschaft", „Auf dem Weg, spirituell zu erwachen", „Vorstellungen von einer höheren Macht", „Spirituelles Erwachen erkennen", „Loslassen", „Gebet und Meditation", „Ein spirituelles Leben führen" und „Die drei Vermächtnisse" ihre Gedanken. Das Buch schenkt eine leise Ahnung von dem, was für jene, die die Zwölf Schritte zu einem Teil ihres alltäglichen Lebens machen, greifbare Realität ist und ihr Leben verändert.
Format 15 x 11, 288 Seiten, Best.-Nr: 117 € 8,90
Aufgewachsen in alkoholkranker Familie
Vom Überleben zur Genesung
Ein Buch speziell für Menschen, die in alkoholkranker Familie aufgewachsen sind. Es ist hilfreich zu lesen, dass es anderen genauso gegangen ist und in dem, was sie schreiben zu erkennen, dass sich die Kindheit zwar nicht mehr ändern lässt, aber ein gutes Heute trotz aller schlimmen Erfahrungen und Prägungen möglich ist. Dieses Buch zeigt, dass das Verhalten der Eltern in einer vom Alkohol geprägten Familie die Ursache der Probleme der inzwischen erwachsenen „Kinder" ist, dass jedes dieser Kinder heute selbst Verantwortung dafür übernehmen kann, dass sein Weg vom Überleben damals zur Genesung heute führt.
Format DIN A 5, 302 Seiten Best.-Nr. 110 € 9,20
Alateen
Der Mut, ich selbst zu sein
Ein sehr abwechslungsreiches Buch für Alateens, aber auch hilfreich für Erwachsene. Es enthält Lebensgeschichten von Alateens, Gedanken zu jeden Schritt, jeder Tradition, den Slogans und weiteren Themen und 33 „Workshops". Es ist durch verschiedene Schrifttypen sowie Zeichnungen aufgelockert.
Format DIN A5, 320 Seiten, Best.-Nr.:115 € 7,50
Dienste in Al-Anon
Wenn ich etwas tue, tut sich was für mich
Viele persönliche Beträge sowohl zur Angst davor, einen Dienst zu tun als auch zu der guten Erfahrungen, dass ich im Dienst mehr bekomme, als ich gebe sind der Inhalt dieser Broschüre. Dazu enthält sie noch Erklärungen zu allen Zwölf Traditionen.
Format DIN A5, 60 Seiten, Best.-Nr. 201, € 2,55
Für Neue
Bevor sie wiederkommen
Inhalt dieser Broschüre sind sind Fragen, die sich Menschen stellen, wie es weitergehen soll, wenn der/die Alkoholiker/in aus einer Klinik oder einem Sanatorium zurückkehrt. Viele Menschen in Al-Anon haben diese Fragen auch gestellt und heute ihre Antwort darauf gefunden, die sie hier teilen.
Format Din A5, 48 Seiten Best.-Nr 208, € 2,55
Leben mit der Nüchternheit
Ein hilfreiches Buch für die erste Zeit nachdem der Alkoholiker trocken geworden ist. Enthält unter anderen die Themen „Veränderung akzeptieren", „Mut", „Groll", „Enttäuschungen", „Kommunikation", „Glücklich sein", „Eifersucht", „sich dem trockenen Alkoholiker stellen", „Rückfälle" und „Realität".
Schritte und Traditionen
Kursbuch zur Arbeit an Dir selbst (Begleiter im Vierten Schritt)
Ein Arbeitsbuch, welches viele Aspekte der Inventur berücksichtigt.
Format DIN A5, 60 Seiten Best.-Nr. 219, € 4,85
Alle Bilder von Personen sind synonym und stellen weder Mitglieder von Al-Anon, Alateen oder AA noch andere reale Personen, wie Ärzte oder Therapeuten dar
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