Um die allgemeine Gesundheit des Körpers zu verbessern, spielen Kräuter eine wichtige Rolle seit Jahrzehnten; sie helfen bei der schnelleren Heilung von Wunden, werden für Nahrungsergänzungsmittel genutzt und liefern auch eine Vielzahl von Vorteilen. Kräuter stärken das Immunsystem, senken den Blutzucker und das Cholesterin, haben entzündungshemmende Eigenschaften und beschützen vor Alzheimer-Erkrankungen und verschiedene Arten von Krebs.
Kräuter eliminieren Defizite in der Ernährung in Ihrem Körper und stellen damit die korrekte Funktion des Körpers wieder her. Kräuter beheben Probleme und unterdrücken sie nicht. Es wird auch gesagt, dass Kräuter jeden Teil des Körpers mit ihren Vitamin-und Mineralstoffgehalt ernähren. Kurz gesagt, braucht unser Körper bestimmte wesentliche Nährstoffe, um die täglichen Anforderungen des Lebens gerecht zu werden und Kräuter bieten uns die meisten der notwendigen Komponenten für ein gesundes Leben.
Kräuter werden in der Regel als Aromaadditive bis hin zu kulinarischen Gerichten genutzt. Zusammen damit sind Kräuter in den meisten Ländern heute ein fester Bestandteil von verschiedenen medizinischen Praktiken.
Viele pflanzliche Extrakte werden in der Medizin eingesetzt wie Extrakte aus Minze, Süßholz, Bockshornklee, Ginkgo, und Aloe Vera. Die gesundheitlichen Vorteile von Kräutern variieren je nach Typ. Zum Beispiel heilt ‚Artischocke‘ verschiedene Arten von Verdauungsproblemen,’Amerikanischer Ginseng‘ als Medizinaltonikum arbeitet und „Rosmarin“ eine gesunde Funktion des Gehirns fördert. Fast alle Kräuter haben einige Nutzen für die Gesundheit und Sie können Kräuter für ihre umfassenden Vorteile konsumieren nachdem eine Empfehlung eines Arztes eingeholt wurde.
Was Sind Kräuter?
Pflanzen, die für ihren Duft, Aroma, Arzneimitteln oder andere Stärke geschätzt werden sind als „Kräuter“ bekannt. Kräuter werden in der Regel in Lebensmitteln genutzt, für die Herstellung von Arzneimitteln, für die Schädlingsbekämpfung und auch für spirituelle Zwecke. Schon immer sind die kulinarischen und medizinischen Werte verschiedener Kräuter von fast allen Teilen der Welt und unter den vielen verschiedenen Kulturen geschätzt. Kräuter können in unzählige Kategorien eingeteilt werden, je nach ihrer wissenschaftlichen Familie und Gattung, in diesem Artikel werden wir zwei beliebte Kategorien zu diskutieren, nämlich chinesische Kräuter und Heilkräuter.
Chinesische Kräuter: In China werden die unzähligen gesundheitlichen Vorteile von Kräutern seit Jahrhunderten in ihren angesehenen medizinischen Systemen gelobt. In der Tat wurden sie als die stärkste Behandlungsmethode in der Vergangenheit angesehen und viele Menschen aus verschiedenen Ländern verlassen sich allein auf chinesische Kräuter, um viele Krankheiten zu heilen. In jenen Tagen wurden Kräuter oft mit Wunder und Magie in Verbindung gebracht. Chinesische Kräutermedizin datiert etwa über Tausende von Jahren zurück, auf die Herrschaft der Han Dynastie. Gemäß diesem System können chinesische Kräuter nach fünf Haupt Geschmacksrichtungen kategorisiert werden. Würzige Kräuter behandeln effektiv Erkältungen und Atemwegserkrankungen und verbessern auch die Durchblutung; während süße Kräuter die Funktionen der Milz verbessern. Süße Kräuter können auch Schmerzen lindern und die körpereigene natürliche Immunität steigern. Bittere Kräuter helfen dem Herz-Kreislauf-System, während Verstopfung und Asthma behandelt werden. Saure Kräuter behandeln Lebererkrankungen und helfen bei der Verdauung. Salzige Kräuter fördern die Gesundheit der Nieren. Anders als diese gemeinsamen Sorten wurden einige milde Kräuter auch aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften angepriesen.
Heilkräuter: Heilkräuter behandeln die meisten der gesundheitlichen Beschwerden, wenn es keinen Gebrauch von komplizierten medizinischen Instrumente und Drogen gab. Diese Kräuter bewirkten Wunder mit ihren Säften, Extrakten, Rinden, Blättern, Blüten und manchmal auch die gesamte Pflanze. Diese Kräuter wurden als Heilkräuter populär und bekannt und ihre Anwendungen wurden über viele Generationen weitergegeben. Doch bevor ein Kraut aus medizinischen Gründen verwendet wird, ist es wichtig die Pflanze und die damit verbundenen Forschung zu kennen. Zum Beispiel wurde Schwarzwurz als entzündungshemmendes Mittel, gegen Prellungen, Verstauchungen und bei der Behandlung anderer Wunden verwendet, das Kraut Blasentang ist eine gute Quelle von Jod und wurde in vielen Medikamente für Schilddrüsenerkrankungen verwendet, die Aloe Vera Pflanze wurde für kleinere Verbrennungen verwendet, das Kava Kava Kraut behandelt Depressionen und Angstzuständen, während Milchdistel eine Vielzahl von Lebererkrankungen behandelt. Wie Sie sehen können, funktionieren bestimmte Kräuter auf unterschiedliche Weise und so ist es wichtig, zu verstehen wie.
Was Sind Kombinationen Von Kräuter?
Sie hat wahrscheinlich der Begriff „Kräuterkombinationen“ gehört. Dies sind Kombinationen von verschiedenen Heilkräutern, die besser zusammenarbeiten, als wenn sie es alleine zu tun würden. Diese spezifischen Kombinationen werden unter Berücksichtigung der verschiedenen Aspekte und Phasen der gesundheitlichen Bedürfnisse hergestellt. Sie sind leistungsstarke Nahrungsmittel mit der Güte von vielen zusammen gemischten Kräutern und sorgen für einen gesunden Körper, als wenn es ein einziges Kraut zur Behandlung verwendet wird. Einige pflanzliche Kombinationen sind für bestimmte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Blutdruck und Gastritis gemacht, während andere sich mit dem allgemeinen Wohlbefinden wie Energieerzeugung, Hautpflege, gesunde Gehirn Funktionen, und Gewichtskontrolle befassen. Zum Beispiel kann eine Kombination von Margosa und Kurkuma viele Hautinfektionen abwehren. Der Konsum von Kräuterkombinationen sollten nicht zur Gewohnheit gemacht werden, es sollte die vorgeschriebene Einnahmezeit eingehalten werden oder bis das spezifische Leiden geheilt sind.
Nutzen Für Die Gesundheit Von Kräutern
Hier sind einige allgemeine Vorteile von Kräutern angegeben. Dies ist nur eine vorläufige Liste.
Stärkung Des Immunsystems: Kräuter sind reich an viele ätherische Öle, Antioxidantien, Phytosterole, Vitamine und anderen Nährstoffe, die Ihren Körper helfen Giftstoffe und Keime zu bekämpfen, sowie das Immunsystem stärken. In der Tat können Sie Kräuter in kleinen Dosierungen als ‚Medikamente‘ bezeichnen. Einige dieser immunstärkenden Kräuter sind Holunder, Knoblauch, Ingwer, Zwiebel, Hibiskus, Zimt und Gelbwurzel.
Anti-Inflammatorische Eigenschaften: Die ätherischen Öle, die in einigen Kräutern, wie z.B. in Ingwerwurzel vorkommen, haben hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften. Einige Kräuter hemmen das Enzym Cyclooxygenase (COX), das entzündungshemmende Reaktionen im Körper erleichtert. Dies ist der Grund, warum Kräuter ausgezeichnete natürliche Heilmittel zur Behandlung von entzündlichen gesundheitlichen Problemen wie Arthrose, rheumatoider Arthritis und entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa sind.
Reduziert Den Blutzuckerspiegel Und Cholesterin: Einige Kräuter haben positive Auswirkungen auf die Bauchspeicheldrüse, wodurch der Blutzuckerspiegel ausgeglichen wird. Kräuter haben angeblich viele Fälle von Typ I oder Typ II Diabetes kontrolliert. Zum Beispiel sollen Bockshornklee, Preiselbeere und Cayennepfeffer Extrakte gute Blutzuckerstabilisierende Kräuter sein. Kräuter wie Psyllium, Bockshornklee und Süßholz können zu einer bemerkenswerten Reduktion von Cholesterin und Blutdruck führen, wodurch verschiedene koronare Erkrankungen verhindert werden.
Verhindert Alzheimer Erkrankungen: Viele Kräuter haben eine antioxidative, anti-Amyloid und entzündungshemmende Eigenschaft. Diese können wirksam Alzheimer Erkrankungen verhindern. In Europa wird das Ginkgo Kraut weithin verwendet, um Alzheimer Erkrankungen und anderen Formen von Demenz zu behandeln.
Verhindert Krebs: Seit der Antike wurden, vor allem in der chinesischen Medizin, Kräuter ausgiebig zur Behandlung von Krebs Symptomen genutzt. In der Tat tragen Kräuter auch dazu bei Nachwirkungen der Chemotherapie zu lindern. Forscher am Memorial Sloan Kettering Cancer Center haben durch eine Reihe von Studien gezeigt, dass Magen, Hepatom, Kolon und Brustkrebs-Zellen wirksam durch viele Heilkräuter wie Oldenlandia, scutellaria, Taraxacum und Phragmites zerstört werden. Die Kräuter reinigen Blut und verhindern Zellmutationen, die in der Regel zu Krebsgeschwüren führen. Die ätherischen Öle aus bestimmten Kräutern emittieren Zytotoxizität gegen Pankreas, Prostata, Endometrium und Darmkrebszellen. Die Auswahl der Kräuter um Krebs zu heilen sollte streng unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden.
Hautpflege: Für Jahrhunderte haben Kräuter erhebliche Vorteile gezeigt bei einer natürlichen Hautpflege. Unter den unzähligen, auf der ganzen Welt gefundenen Kräutern sind einige allgemeine Kräuter wie Neem, Kurkuma, Aloe Vera und heiliges Basilikum, die für strahlende und gesunde Haut sorgen. Wenn Sie die Pulverformen von heiligen Basilikum, Neem, Minze und einer Prise Kurkuma Pulver mischen wird es eventuell dunkle Flecken auf Ihrem Gesicht verblassen lassen. Kamillenöl, bei äußerlicher Anwendung, hilft geschädigtem Hautgewebe sich zu reparieren. Teebaumöl ist ein großartiges Kräuterextrakt und wird verwendet zum Waschen vom Gesicht und für Cremes, vor allem für fettige Haut, da es die Fähigkeit besitzt, Öl-Sekretionen aus den Poren zu kontrollieren. Aloe Vera wird in der Herstellung von Hautprodukten ausgiebig verwendet, da dieses Kraut Ihrer Haut eine glatte und jugendliche Erscheinung verleiht. Basilikumblätter sind auch ein wichtiger Bestandteil für die Hautkosmetik, vor allem in Indien.
Haarpflege: Wie bei der Hautpflege, hat die Haarpflege auch eine weit verbreitete Praxis durch Kräuter Anwendungen. Massieren Sie Ihre Haare mit Jojobaöl, es stimuliert ein reichhaltiges Wachstum bei Ihrem Haar. Es gibt viele weitere Kräuter wie Gotu Kula, Schachtelhalm, Ginseng und Tagetesblütenmehl, die das Haarwachstum ähnlich stimulieren. Wenn Sie gekühlten Kamillentee als Haar Toner verwenden, gibt es Ihnen eine natürliche blonde haarfärbende Wirkung. Mit der Anwendung von Zitronensaft können Sie die Farbwirkung ebenfalls verbessern. Aloe Vera Saft oder Öl regeneriert die Haarzellen, wodurch Schäden repariert und die Kopfhaut mit einem kühlenden Gefühl beruhigt wird. Bockshornklee fördert die Durchblutung ihrer Haarwurzel. Ivy Klette reinigt das Haar und heilt auch Kopfhautprobleme wie Juckreiz und Schuppen.
Zahnpflege: Pflanzliche Zahncremes sind mittlerweile auch allgemein verfügbar, die oft für einen perfekten Satz von Zähnen und Zahnfleisch sorgen und das ohne Nebenwirkungen, auch nach längerem Gebrauch. Einige Zahnreiniger auf dem Markt enthalten harte Schleifmittel, Aufheller, Reinigungsmittel oder Bleichmittel, die auf lange Sicht Schäden an den Zähnen verursachen können. So ist die Entscheidung für pflanzliche Methoden eine kluge Wahl für natürliche Zahnpflege. Es gibt zahlreiche Kräuter, die bei direkter Anwendung auf Zähne und das Zahnfleisch wunderbare und schnelle Ergebnisse liefern. Zum Beispiel reinigt das Reiben von Salbei Blättern über die Zähne und das Zahnfleisch sie sofort und glättet die Textur. Wenn Zahnflecken für Sie ein Problem ist, reiben Sie alpine Erdbeeren über die Zähne. Schlechter Atem kann auch mit Lavendelwasser, frischer Petersilie oder Pfefferminztee als pflanzliches Mundwasser leicht entfernt werden. Bei Zahnschmerzen ist Nelkenöl wahrscheinlich die effektivste und leicht verfügbarste Medizin. Für einen gesunden Mund und Zahnfleisch werden Kräuter wie alpine Erdbeere, Lavendel, Thymian, Salbei, Neem, Fenchel, Petersilie, Aloe Vera und Minze als sehr effektiv empfunden und sind in der Herstellung von pflanzlichen Zahncremes, Mundspülungen und Zahn Aufhellern weit verbreitet.
Kräuter haben eine Reihe von Gesamtnutzen für Ihren Körper – Die heilenden Eigenschaften von Kräutern variieren, aber in der Regel sind die meisten von ihnen verdauungsfördernd (heilen Magenprobleme), schweißtreibend (kontrollieren Wassereinlagerungen), lipolytische (hilft bei der Gewichtsabnahme), krampflösend, schmerzlindernd, geruchtilgend, ein Aphrodisiakum (erhöht den Sexualtrieb), antiseptisch, verdauungsfördernd, und sind ein Stimulans, wenn sie in der richtigen Dosierung konsumiert werden.
Einige Kräuter Mit Ihren Vorteilen
Es gibt unzählige Kräuter, die auf der ganzen Welt angebaut werden. Wir haben einige der wichtigsten Kräuter und ihre Vorteile unten aufgelistet.
Aloe Vera: Aloe Vera ist eine stammlose oder sehr kurzstämmige Pflanze, die 80 bis 100 cm hoch wächst und breitete Wurzelsprossen hat. Die Blätter sind dick, fleischig und grün mit einem zackigen Rand. Aloe Vera ist eine beliebte Heilpflanze mit Heilungskomponenten, die Mannane, Anthrachinone, Polysaccharide und Lektine umfassen, die in ariden Klimazonen wächst. Dieses Kraut heilt effizient Wunden und Verbrennungen. Außerdem wird das Trinken von Aloe Vera Saft sehr bei Diabetes, kleinere Hautinfektionen, Zysten und erhöhten Blutfetten empfohlen. Aloe Vera Extrakt ist ein wichtiges Hautpflegemittel.
Dill: Dieses Kraut ist eine ausgezeichnete Quelle für Niacin, Ballaststoffe, Zink, Kupfer und Phosphor und hat auch eine Vielzahl von Vitaminen wie Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Riboflavin, Folsäure und Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Magnesium, Kalium und Mangan. Das Kraut hilft effektiv beim Umgang mit Problemen wie Verdauungsstörungen, Durchfall, Schlaflosigkeit, Dysenterie, Schluckauf, Atemwegserkrankungen, Menstruationsstörungen, Krebs und einer Reihe von anderen. Dieses Kraut enthält ‚Eugenol‘, ein ätherisches Öl, das starke antiseptische und anästhetische Kräfte hat. Dill hilft auch bei der Erzeugung von Muttermilch und erhöht die Anzahl der Spermien.
Schnittlauch: Schnittlauch gehören zu der Zwiebelfamilie und ist die kleinsten Zwiebeln gemessen nach der Größe. Diese Kräuter sind mit Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K und B-Vitamine angereichert wie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure und, anderen Mineralstoffen wie Phosphor, Magnesium, Folsäure, Kalium, Calcium, Eisen, Kupfer, Mangan und Zink, sowie Ballaststoffe. Schnittlauch hilft bei der richtigen Verdauung und regt auch den Appetit an. Darüber hinaus hilft es, fetthaltige Nahrungsmittel zu verdauen, verbessert die Atemwege, und verhindert Fettleibigkeit durch Flüssigkeitsretention. Schnittlauch hilft Krebs in der Entwicklung zu verhindern, insbesondere Prostatakrebs. Es hilft Müdigkeitsprobleme zu lindern, hat milde entzündungshemmende Eigenschaften, und tötet Keime im Darm und Dickdarm ab.
Heiliges Basilikum (Tulsi): Heilige Basilikumblätter sind wahrscheinlich eine der ältesten Kräuter, die für medizinische Zwecke verwendet werden. Heilige Basilikumblätter sind reich an Eiweiß, Riboflavin, Folsäure, Niacin, Calcium, Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor, Kupfer und Zink. Heiliges Basilikum hat auch hohe Mengen an Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K und Vitamin B6, und Ballaststoffe. Heilige Basilikumblätter hilft dabei sehr schnell Fieber (insbesondere Dengue-Fieber und Malaria) zu heilen. Seit der Antike werden Tulsi Blätter zu Tee, Honig oder warmem Wasser hinzugefügt um Erkältungen, Husten, Halsschmerzen und Erkrankungen der Atemwege zu heilen. Heilige Basilikumblätter haben entzündungshemmende Eigenschaften und sind auch wirksam bei Nierensteinen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Insektenstichen, Hautinfektionen, Zahn- und Augenproblemen. Dieses Kraut hat eine besondere geistige Verehrung in Indien.
Rosmarin: Rosmarin ist eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamin A, Vitamin C, Folsäure, Kalzium, Eisen und Mangan und eine gute Quelle für Vitamin B6, Magnesium, Kalium und Kupfer. Rosemarin hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie die Stimulierung vom Nervensystem es soll das Gedächtnis verbessern, Muskelschmerzen lindern, der Verdauung und bei die Beseitigung der Durchblutungsstörungen, Rheuma, Krämpfe, Neuralgien, Schmerzen, Ekzeme, Wunden und Depressionen helfen. Rosmarin erhöht auch die Urinproduktion. Ein weiterer Fakt über Rosmarin ist, dass es in Kombination mit Johanniskraut und Ginkgo biloba verwendet werden kann, um Gehirnentzündung zu heilen. Es ist wirksam um Migräne und andere Variationen von Kopfschmerzen zu behandeln. Rosmarinöl ist nützlich für die gute Verdauung, Haut und Haarpflege.
Lavendel: Dieses Kraut ist ein Symbol der Reinheit und Sauberkeit. Lavendel beschleunigt auch die Heilung, löst Muskelverspannungen und reduziert Stress, während es die Durchblutung, das Immunsystem und Nervensystem verbessert. Lavendelöl ist großartig antiseptisch, verdauungsfördernd (lindert Blähungen) und krampflösend (lindert Muskelkrämpfe). Die medizinischen Eigenschaften dieser Pflanze enthalten entzündungshemmende, Anti-Pilz-und antiseptische Fähigkeiten. In der heutigen Zeit, verkaufen viele Geschäfte Lavendelduft für Parfums, Diffusoren, Seifen, Talk und andere Kosmetika.
Pfefferminze: Pfefferminze ist reich an Phosphor, Niacin, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Riboflavin, Folsäure, Kalzium, Eisen, Zink, und ist eine reiche Quelle für Vitamin A, Vitamin C und Ballaststoffe. Pfefferminze ist ein gut um den Magen zu beruhigen, vor allem dann, wenn Sie an Verdauungsproblemen, Blähungen oder sonstige damit verbundenen Magenproblemen leiden. Minze schränkt das Bakterien- und Pilzwachstum ein, sowie trägt es dazu bei Allergien und Asthma zu lindern. Viele Forscher sagen, dass Minze auch positive Effekte bei der Krebsbehandlung zeigt, aber weitere Forschung ist notwendig, um dies zu beweisen. Über Minzsaft wird gesagt Reizdarmsyndrome zu heilen, wodurch Verstopfungen und Kolon Beschwerden verhindert werden. Der Markt hat eine Fülle von Minzgeschmack Zahnpasta, Säften, Kaugummis, Squash, Eistees, Eis und sogar Medikamente wie Abführmittel und Verdauungssirups.
Bockshornklee: Bockshornkleesamen werden häufig als Gewürze eingesetzt und die Blätter der Pflanze werden als Kräuter verwendet. Es ist reich an Eiweiß, Kupfer, Magnesium, Mangan, Eisen und Ballaststoffen. Abgesehen von den Samen, haben die anderen Teile der Bockshornkleepflanze auch einen medizinischen Wert. Die Einnahme von Bockshornklee reguliert den Cholesterinspiegel, behandelt Diabetes und senkt den Blutzucker. Die Bockshornkleesamen haben eine Menge Schleim, der durch den Schutz vom Magen und dem Darm eine Magen Darm Entzündung beruhigt. Dieses Kraut heilt Entzündungen und ist damit ein Hausmittel für Furunkel, Abszesse, Ekzeme, Verbrennungen und Gicht. Bockshornklee wird oft schwangeren Frauen empfohlen, weil es bei der Geburt eines Kindes hilft und die Milchproduktion während dem laktieren erhöht. Jedoch hat dieses Kraut auch einige Nebenwirkungen wie Magen-Darm Beschwerden, so ist es ratsam einen Arzt vor Beginn Tabletten als Zusatz zu konsumieren zu konsultieren. Moderate Mengen Bockshornkraut oder Samen in der Ernährung haben keine solchen Auswirkungen.
Psyllium: Psyllium ist auch als Ispaghula (‚Isabgol‘ in Indien) bekannt. Dies wird in der Regel in Schalenform aus den Samen der Plantago Kraut gefunden. Reich an löslichen Ballaststoffen, ist Psyllium der Hauptbestandteil in vielen häufig verwendeten Abführmitteln. Dieses Kraut hilft in der Regel bei Verstopfungsproblemen und Darmgeschwüre zu bewältigen, reinigt den Darm und hilft Cholesterin, Gewicht und Blutdruck zu kontrollieren. Wie auch immer, wenn Sie Probleme wie Diabetes haben oder wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie einen Arzt bevor Sie Psyllium konsumieren.
Cayenne Pfeffer: Cayennepfeffer ist reich an Niacin, Riboflavin, Magnesium, Eisen, Kalium, Mangan, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin K, und Ballaststoffen. Cayennepfeffer ist bekannt für die Eigenschaften für den menschlichen Kreislauf. Dieses Kraut hilft dabei das Blut warm zu halten und entzerrt den Blutdruck im venösen und arteriellen System – die beide für ein gesundes Kreislaufsystem wesentlich sind. Dieses Kraut hilft auch dabei Allergien und Muskelkrämpfe zu lindern, während die Verdauung verbessert wird und Wunden effektiver geheilt werden. Dieses Kraut arbeitet effektiv bei der Gewichtsreduktion, so viele Ernährungswissenschaftler empfehlen Cayennepfeffer für ein gesundes und gepflegten Körper.
Guggul: Guggul ist eine blühende Pflanze, die weithin als Heilpflanze verwendet wird. Es hilft bei der Gewichtskontrolle, lindert Arthritisschmerzen und Menstruationsschmerzen, verbessert die Durchblutung, senkt den Cholesterinspiegel und lindert Hautprobleme. Dieses Kraut erhöht auch die weißen Blutkörperchen und schützt gegen allgemeine Leiden wie die gewöhnliche Erkältungen, Haut-, Dental- und Augeninfektionen.
Hagedorn Beere: Hagedorn Beeren sin ein sehr wertvolles Kraut für das Herz und das Herz-Kreislauf-System. Es kann die Herzkranzarterien erweitern und die Fähigkeit vom Blut und Sauerstoff-Streaming zum Herzmuskel verbessern. Dieses Kraut erweitert auch die Blutgefäße im ganzen Körper, so dass die Blutzirkulation auf das Herz nicht so viel Druck ausübt. Es hat antioxidative Eigenschaften, so verhindert es die Möglichkeiten von Arteriosklerose und Krebs. Es reguliert den Blutdruck, behandelt Angina und korrigiert Arrhythmie (Herzrhythmusstörungen). Allerdings können hohe Dosen von Hagedorn Nebenwirkungen haben, so ist es besser einen Arzt zu konsultieren, bevor sie mit diesem Medikament beginnen.
Ginkgo: Dieses Kraut wird von den ältesten lebenden Baumarten abgeleitet, die als Ginkgo biloba bekannt sind. Ginkgo hat einen immensen Nutzen für die Gesundheit wegen seinem reichen Gehalt an Vitamin C und Niacin. Es hilft dabei das Gedächtnis und die geistige Klarheit zu verbessern, weshalb dieses Kraut eine beliebte Zutat in den meisten Gehirn Tonika ist. Es wird häufig zur Behandlung von Alzheimer Erkrankungen bei älteren Patienten eingesetzt. Dieses Kraut hat auch einen positive Effekte bei der Behandlung von Tinnitus, Schwindel und andere Durchblutungsstörungen gezeigt. Ginkgo ist hilfreich bei der Bekämpfung von Stress und schlechter Ernährung, die zu Herz-Kreislauferkrankungen, Gehirnschäden, Hörstörungen und andere angespornten Krankheiten führen kann. Es reduziert Angst, Spannung und bekämpft allergische Reaktionen im Körper. Ginkgo biloba ist eine großartige natürliche Medizin für Cholesterin, Diabetes, Hämorrhoiden und Asthma.
Mäusedorn: Die Wurzeln und der Stamm vom Mäusedorn werden gezielt für pflanzliche Arzneimittel eingesetzt. Es verbessert die Durchblutung, lindert Verstopfung, verbessert den Blutfluss zu wichtigen Teilen des Körpers, wie dem Gehirn und Gliedmaßen und härtet Hämorrhoiden aus. Mäusedorn beruhigt auch die Schmerzen von Rheuma und Arthritis, Schwellungen, Krämpfen und anderer chronischen venösen Insuffizienz Symptomen. Dieses Kraut wird auch als mildes Diuretikum und Abführmittel verwendet.
Winter Kirsche (Ashwagandha): Winterkirsche ist ein bekanntes Kraut, das häufig als ein Diuretikum, Aphrodisiakum, Beruhigungsmittel, revitalisierendes Tonikum, entzündungshemmendes Mittel und Immun-Stimulans verwendet wird. Es hilft Schwellungen zu reduzieren und die Blutversorung im Körper zu erhalten. Darüber hinaus hilft es beim reibungslosen Funktionieren des Nervensystems. Es verbessert die Konzentration, sexuelle Fähigkeiten und asthmatische Rahmen.
Bacopa Monnieri (Brahmi): Wie Tulsi ist Bacopa auch ein anderes altertümliches Kraut, das vor allem in Asien in der Medizin eingesetzt wird. Diese Heilpflanze wird ausgiebig als psychisches Tonikum, Körper Auffrischer, Gedächtnis Verstärker und als Nerventonikum genutzt. Es ist am besten bekannt für seine Fähigkeit, das Gedächtnis zu verbessern und hilft auch die negativen Auswirkungen von Stress zu bewältigen. Bacopa ist ein ausgezeichnetes Hausmittel für eine Vielzahl von Hautproblemen wie Schuppenflechte, Ekzeme, Abszesse und Geschwüre. Es ist gut für das Haut-, Haar- und Nagel-Wachstum. Brahmi reduziert die Oxidation von Fetten im Blut, wodurch die Wahrscheinlichkeit von kardiovaskulären Erkrankungen reduziert wird.
Es gibt viele weitere Kräuter, die rund um die Welt zu finden sind und jedes von ihnen hat einen besonderen Nutzen für die Gesundheit. Kräuter wie Azadirachta indica (Neem), Boswellia Serrata (Shallaki), Shilajit, Johanniskraut, Terminalia, Triphala, Quecke sind nur ein paar mehr, die entdeckt, studiert, und der großen Galerie von Kräutern hinzugefügt werden, die in verschiedenen Teilen der Welt wachsen. Die Verwendung von einigen der Kräuter sind in einigen Ländern verboten / beschränkt, so fragen Sie Ihren örtlichen Gesundheit Spezialisten vor dem Gebrauch.
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