Mit einer Ernährungsumstellung aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel hin zu echtem Wohlbefinden, emotionaler Balance und mehr Energie. Sehr gute Erfahrungen gibt es mit basefood zum Beispiel im Sport, bei Übergewicht und mit Kindern. Auch bei ernährungsbedingten Erkrankungen wie Diabetes, diverse Unverträglichkeiten, Magen-/Darm-Erkrankungen, Krebs, Gicht, Osteoporose bin ich gerne Ihre Ansprechpartnerin.
Als gelernte Ergotherapeutin und Ernährungsberaterin greife ich im Gesundheitscoaching den engen Zusammenhang zwischen Körper und Seele auf.
Gemeinsam suchen wir nach einem für Sie passenden veränderten Lebens- und Arbeitsstil, der Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhält und fördert.
Wichtig ist mir dabei einen Weg zu finden, mit dem Sie ausdrücklich ohne Diät zu mehr Lebensqualität und Wohlgefühl finden.
Sollte eine Schmerzproblematik vorliegen, schauen wir nach natürlichen Lösungen, wie Sie ohne Medikamente schmerzfreier werden.
Unterstützung erhalten Sie auch bei der Suche nach einer für Sie attraktiven Sportart für mehr Beweglichkeit und einen besseren Stoffwechsel.
DAS BASEFOOD ERNÄHRUNGSSYSTEM
Das basefood Ernährungssystem führt zu einer Umorientierung bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel. Dabei erhöht sich Ihr Verzehr von Obst und Gemüse und dadurch Ihre Aufnahme von natürlichen sekundären Pflanzenschutzstoffen und basischen Mineralstoffen. Als Grundlage eines individuellen Basefood – Ernährungsplans dient ein ausführlicher Gesundheitscheck und eine computergestützte Analyse Ihres persönlichen Ernährungsprotokolls. Die Wirkung Ihrer bisher genutzten Lebensmittel auf Ihren Körper werden berechnet und ausgewertet. Die Umstellung auf eine gesündere Lebensweise wird Ihnen leicht gemacht, denn Sie werden über einen langen Zeitraum fachlich begleitet. Auch hier lautet unser gemeinsames Ziel: Echtes Wohlbefinden, emotionale Balance und mehr Energie.