Mi, 15. Mai 19 @ 10:00 - 10:45 - Tag: Mittwoch Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Wassergymnastik Wassergymnastik ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit positiven Effekten für Herz und Kreislauf. Besonders geeignet ist diese Gymnastik für Personen mit Hüft- oder Knieerkrankungen, Gelenkersatz, Arthrosen oder [...]
Mi, 15. Mai 19 @ 10:45 - 11:30 - Tag: Mittwoch Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Aqua-Jogging Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und [...]
Wassergymnastik für Schwangere
Mi, 15. Mai 19 @ 11:30 - 12:15 - Tag: Mittwoch Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten Kosten: je 4,- Euro zzgl. Eintritt Voraussetzungen: Bemerkungen: findet nicht in den hessischen Schulferien statt Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig Wassergymnastik für Schwangere Sie verbessert die Kondition, macht die körperlichen Veränderungen im wahrsten Sinne des Wortes leichter und lindert Rücken- wie Gelenkschmerzen.