Angst, Burnout Coaching Beitrag: Was kann die Naturheilkunde?
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sanft und effektiv
Übersäuerung die Volkskrankheit
Stress, Genussmittel, ungesunde Ernährung, zu viel tierisches Eiweiss und Medikamente übersäuern den Organismus. Alles wird zäh und undurchlässig, der Nährstoff-Austausch und der Abfall-Abtransport in den Gelenken, Bindegewebe, Muskeln, Arterien, Venen und den Zellen wird träge, es entstehen Entzündungen, Stoffwechselstörungen und Schmerzen, was zu diversen Erkrankungen führen kann.
Dazu drei mögliche Beispiele:
Im Gehirn wird die Austauschfunktion gestört, was zu Müdigkeit, erschwertem und negativem Denken führen kann. Das Gehirn wird träge und Depressiv, Kopfschmerzen bis hin zu Migräne, Schläfrigkeit, Verwirrtheit, Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall und Erschöpfungsdepressionen können die Folge sein.
Bei den Nerven geht es um die Übersäuerung des darum liegenden Gewebes. Es entsteht ein Nerv-Reiz, welcher im Körper als Schmerz wahrgenommen wird.
In der Muskulatur können durch die Verklebungen, Verspannungen, Verhärtungen, Krämpfe und Muskelschwächen entstehen.
Ein gesunder Darm macht glücklich!
Das der Darm massgeblich an der Steuerung unserer Emotionen beteiligt ist, wurde in den letzten Jahren mehrfach durch Forschungen bewiesen.
Das Glückshormon Serotonin, dass unser Körper beim Kuscheln oder Küssen ausschüttet, wird zum Grossteil im Darm gebildet. Ausserdem soll Serotonin auch eine wichtige Rolle für die Muskelbewegung im Darm und damit für eine gesunde Verdauung spielen.
Die Bakterien, die unseren Darm bevölkern wirken sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit aus, sondern auch auf das psychische Wohlbefinden. Die Darmflora zu regulieren kann helfen Angstsymptome zu lindern.
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Bringe Deine Emotionen in Balance!
Bericht über Ätherische Emotionsöle
Ätherische Öle haben einen enormen Einfluss auf unser Immunsystem und ebenfalls auf unser limbisches System, das emotionale und hormonelle Kontrollzentrum unseres Gehirns. Sie haben eine Art eigene Intelligenz, mit der bewiesenermassen sogar Traumata geheilt werden können.
Um gesund zu sein, musst du Emotional in Balance sein. Du solltest lernen Deine Gefühle zu kennen, um dann zu wissen, was mit Dir geschieht, wenn du dich verletzt fühlst oder du im negativen Sinn “durch starten” möchtest.
Wir dürfen unsere Gefühle nicht verachten, nicht verurteilen aber auch nicht “weg stopfen”.
Ätherische Öle gelangen in wenigen Sekunden in das Nervensystem und schliesslich auch in die Blutbahn und entfalten dort eine kraftvolle unterstützende Heilwirkung auf das ganze Körpersystem und die Organe .
Thorsten Weiss
Praxis Inauen Coaching Dipl. psychosom. Gesundheitscoach
Jacqueline Inauen
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