EVERYTHING COUNTS
Es ist immer wieder der gleiche Ablauf, die gleiche Konzentration, die gleiche Anspannung. Es ist sechs Uhr morgens. Und ich bin bereit für die Anstiege, die Serpentinen und die Bremsmanöver dieser Welt. Ich bin bereit für einen anstrengenden, kräftezehrenden Vormittag. Ja, ich bin bereit für eine lange Ausfahrt auf dem Rad. Und ich kenne […]
ANEKDOTEN UND GESCHICHTEN
MEIN RADTRAINING
Veröffentlicht am: 2. Mai 2018 16. Mai 2019 von Freizeitathlet
Wie werde ich schneller, besser und fitter? Als ich gezielt für einen Strassenlauf-Marathon trainierte, war die Vorbereitung noch relativ einfach. Ich wusste genau, welche Distanz mit welcher Geschwindigkeit ich an einem bestimmten Tag laufen sollte. Und wenn ich verletztungsfrei blieb und den Plan auf Punkt und Beistrich einhalten konnte, klappte es auch mit der […]
ULTRALAUF
REVIEW 2016 – DIE FAKTEN
Veröffentlicht am: 31. Dezember 2016 24. Mai 2019 von Freizeitathlet
Es war mein Jahr des Rückschritts, mein Jahr des Herunterkommens und der Neuorientierung. Das Jahr als Niederlage zu bezeichnen wäre etwas zu hart formuliert. Aber doch bin ich so wenig gelaufen, wie schon Jahre nicht mehr. Diverse Wehwehchen haben mich immer wieder aus dem Tritt gebracht – und am Ende völlig gestoppt. Trotzdem habe ich […]