Voisimme varmasti puhua tästä pitkään, mutta kyseessä on yleisesti ottaen ruokavalio, johon sisältyy runsaasti rasvaista kalaa, oliiviöljyjä, hedelmiä ja vihanneksia.
Сигурен съм, че можем много да разговаряме по тази тема сега, но найобщо това е начин на хранене, основаващ се на храна, богата на мазна риба, зехтин, плодове и зеленчуци.