Hvis der bruges tilstrækkelig tid på den rette fysiske aktivitet, er det det bedst mulige supplement til en alsidig personlig udvikling ud fra både et mentalt og et fysisk synspunkt.
Küllaldane õigele füüsilisele tegevusele kulutatud aeg on parim viis täiendada igakülgset isiku arengut, nii vaimsest kui füüsilisest vaatepunktist.